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甜美的親密關係
2008.02 曹中瑋編制 喜歡和愛 教師:曹中瑋 初始吸引 (attraction) 外貌吸引力 正面的互動 單純曝光效應(mere exposure effect) 相似性與互補性 互惠性 共患難的經驗 關係發展 公平的規範 (norm of equity) 認為在關係中同伴各自所獲的酬賞應與其貢獻成均等比例 自我揭露的深廣 性別與互動的親密度 紅粉知己 男性友誼間的競爭性 親密關係 社會交易理論 (social exchange) 人與人之間相互交換的酬賞,包括物質和心理層面。酬賞和成本的平衡 依附風格 (attachment styles) 安全型,逃避型,焦慮型 愛的三角理論 浪漫愛和性 愛情觀點 愛情與婚姻的關係 愛情是相互的兩情相悅 愛情的曖昧性難免有遺憾 只准取一瓢飲 ? 撿石頭理論 養魚或釣魚理論 浪漫愛 愛情的發展 認識→欣賞→交往→愛情 墜入情網→失望期→接納期→維持期 愛情過程中的議題 尊重與契而不捨 異性間的友誼問題 追求的權力與拒絕的權力 有品質的戀愛 性態度與行為 婚前性行為 性態度的個別差異 限制性的性取向 無限制性的性取向 要自由,就得割捨所愛? 生命成可貴,愛情價更高 若為自由故,兩者皆可拋? 但,人能擁有真正的自由嗎? 外在的束縛容易割捨 內心的心靈桎梏卻要如何解脫? 似幻似真的愛 不成熟,不完整,沒自信的自我 創傷的情感經驗 情緒狀態的愛 ─一種情緒性的激動狀態,無感情 的成份 文化中的困境 --折翅的遊戲;拖累症候 如果我們匱乏不足,我們便因需要而愛。 如果我們豐富完全,我們便因喜歡而愛。 因著豐富完全,生命便如山中一條淙淙的溪流。聽到水聲的循著前來,有人掬水洗把臉,有人泡腳曬太陽,也有人只是坐著聽水聲。溪水永遠淙淙。 摘自馬健君文 真愛 尊重 瞭解 關懷 責任 我的目標 我想要愛你,而不抓住你 欣賞你,而不評斷﹔參與你,而不侵犯 邀請你,而不要求﹔離開你,而不歉疚 批評你,而不責備 並且,幫助你,而不是侮辱 如果我也能從你那邊得到相同的 那麼,我們就會真誠的相會 且,豐潤了我們彼此 真愛必無所求 我愛你,是因為你可愛﹔即使你不愛我,你還是可愛的﹔只要你是可愛的,即使我無緣愛你,你也還是可愛的。 若是我們可以用這樣開敞的心去愛一個人,不但我們可以把自己由愛的恐懼中釋放出來,讓自己自由﹔而被我們所愛的對方也因此得以自由,沒有壓力,沒有負擔,沒有恐懼。 一旦在愛中自由,怕令對方傷心或者怕被別人傷心的情況也就不會發生。 甜美的親密關係 完整成熟的我 自我成熟、情緒成熟 社會成熟、智能成熟 對關係者的瞭解和接納 尊重異性、平等對待 目前社會仍存在的男女差異 男 女 能力﹔效率 成就﹔力量 解決﹔孤立 不需要建議 被需要 表達具體資料事實 被允許憤怒,興奮 週期性的脫離 情感﹔溝通 美的事物﹔關係 情緒化﹔陪伴談論 期待傾聽了解感受 被珍惜﹔被愛 表達感覺易誇大,隱喻,概念化 被允許害怕,傷心 週期性需要陪伴 變味的咖啡 孤戀〔單戀〕 衝突 嫉妒 愛情關係嫉妒 失戀 * * *
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