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安排好学习计划 心理档案：王萌之苦 心理档案：王萌之苦 指点迷津 指点迷津 人在做任何事情之前，一定要先制定好目标和计划，否则一切都无从谈起，轻则原地绕圈子，重则迷失自己的方向。 尽管每个人的学习计划会应因人而异，但是我们制定自己的学习计划时，也有一些原则需要遵循。 制定学习计划的原则 制定学习计划的原则 1、目标明确可行 制定学习计划，大到一个学期的计划，小到每天的学习安排，力求具体。 例如每周的学习计划，要根据一周的学习情况，教师的上课进程、一周的学习任务来作出安排，力求教与学相配套，预习、复习、反馈相一致，以增强计划的指导性。 制定学习计划的原则 指点迷津 2、突出个人特点 因为我们每个人的学习个性是不同的，因此每个人的学习计划也应该是不同的。 指点迷津 3、留有充分余地 从计划到实施总有一定距离，也就是说，在实施计划过程中，总会受到一些不可控因素的影响和干扰。 因此，在制定计划时要有一定的弹性，留有余地，来保证计划的顺利执行。 指点迷津 4、及时地监控和调节 在实施计划时，会不可避免地发现不合理、不科学之处，这就要求我们能对计划进行监控和调节。 既要保证正常情况下计划按部就班地实现，又要能及时发现问题，马上进行修改和调节，作出补充计划、放慢节奏、加快步伐等监控措施，使学习计划得到有效实施。 策划学习 请同学们阅读短文《一条最有价值的建议》，然后回答问题。 1、为什么说西韦伯称戴维的建议是最有价值的建议？ 目标明确：做事有计划性，有主次，提高了工作效率。 2、这则故事对你有什么启示？ 我们做事要有计划，而且要坚持。 议一议 我们的计划往往只是一个“作息时间表”，由于缺乏弹性，有时难以执行，最后成为“墙上风景”。 P29 李铁制定的学习计划 议一议 优点： 1、有目标 2、有时间规划 3、学习时间充足 4、安排了监督人 议一议 缺点： 1、目标定得太高 2、计划缺乏弹性 3、安排不够具体 4、没有安排进度 议一议 学习计划包括学期计划、考前复习计划、一日计划。 计划包括的内容：目标、时间、标准。 议一议 制定计划要注意：必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反 。 自我反省 一个计划的好坏，可从以下几个方面进行： 特定性：你具体要干什么？ 可测量性：怎样知道你完成了计划或达到了目标？ 可获得性：目标现实吗？能够实现吗？ 有进度的：在什么时候完成各个不同的步骤是什么？ 我的计划——一日学习计划 我的学习优势是： 我的学习劣势是： 我的学习目标是： * 顺德龙江丰华中学 曾超 目标明确可行 及时监控调节 留有充分余地 突出个人特点 后果 目标 注意 过高 无法完成 流于形式 过低 轻而易举 松懈轻视 擅长机械记忆 擅长逻辑推理 擅长形象思维 晚上学习效果好 早上学习效果好 早上宜于记诵，晚上宜于思辨…… 所以制定计划要符合自己的特点，这样，才能真正对自己有所帮助。