第19章 体操技术理论与竞赛规则考点.doc

第十九章 体操技术理论与竞赛规则考点 一、名词考点 1．体操：是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，并具有一定艺术要求的体育项目。 2．徒手体操：是由身体各个部位的不同动作以不同的方向、路线、幅度、速度、频率和节奏，按照一定的程序而组成的单个或成套的身体练习。（包括单人、双人和集体动作） 3．轻器械体操：以徒手体操为基础，通过手持体操棍、实心球、跳绳、哑铃、火棒和沙袋等轻器械，充分利用器械特点进行的身体练习。 4．团体操：是以体操内容为主体的群体性表演项目，以宣、推动、普及体操运动，丰富文化生活为目的的群众性表演项目，按人数与规模可分为大、中、小型团体操。 5．体操术语：是描述体操理论和各类技术动作的专门用语。 6．腾越：整个身体腾起从器械上越过的动作，有分腿、屈腿和水平腾越等。 7．保护：为防止练习中意外事故的发生而采取的安全措施，它分他人保护、自我保护和利用器械保护。 8．帮助：指在练习过程中及时给予练习者助力、信号、放置标志物或限制物等，使其更快地建立正确的动作概念，更好的掌握、改进和提高动作技术的措施。它分直接帮助、间接帮助和利用器械帮助。 10．劈：两腿分开成一直线着地的姿势。有纵、横劈腿。 12．绕：指身体或身体某部位做大于180度小于360度的弧形动作 13．绕环：指身体或身体某部位做360度或大于360度的圆形动作 10．队列练习：是指单人或在一定队形下的班{队}协同一致的完成队列动作。 12．队形练习：是指在队列练习的基础上所进行的图形行进、队形变换和方向变换。 14．列：学生左右排成一条直线称为列，一般从右至左按高矮顺序排列。 15．路：学生前后重叠成一行称为路，一般从前到后按高矮顺序排列。 16．伍：在数列（路）站立时，左右（前后）排列成一列（行）的学生称为伍， 17．基准学生：被指定作为看齐目标的学生称为基准学生。 18．横队：左右并列排成一条直线的队形称为横队，一般宽度大于纵深。 19．纵队：前后重迭排成一条直线的队形称为纵队，一般纵深大于宽度。 20．间隔：学生或成队彼此这间左右的间隙称为间隔（约10厘米） 21．距离：学生或横队彼此之间前后的间隙称为距离（约75厘米） 22．人体运动轴：纵轴是通过身体重心上下的连线（垂直轴）。横轴是通过身体重心左右的连线（额状轴）。肩轴是通过两肩的连线。前后轴是通过身体重心前后的连线（矢状轴）。 23．器械轴：器械轴是指器械最长的工作部分。 24．正握：两手与肩同宽、拇指向内与4 指并拢相扣的握。 25．反握：两手与肩同宽、小臂旋外，两手拇指向外与4 指并拢相扣的握。 26．正反握：一手正握，另一手反握。 27．钩握：五指并拢像钩子一校的握，主要用于女子高低杠。 28．摆动：在悬垂或支撑中，身体绕支撑或悬垂轴做钟摆式运动的动作。 29．平衡：身体某些环节接触底面，保持一定时间的静止姿势。 30．支撑；身体某环节支撑器械，肩轴高或平于器材轴并对支点产生压力的一种姿势。有单纯支撑和混合支撑两种。 31．悬垂；身体某环节悬挂器械，肩轴低于器械轴并对支点产生拉力的一种姿势。 32．倒立：头在下，脚在上的一种倒置的垂直支撑姿势。 33．滚动：身体某部位依次接触地面或器械，但不经过头部翻转的弧形动作。 34．滚翻：身体的不同部位一次支撑器械或地面并经过头部的翻转动作，如团身前滚翻。 二、填空题、判断题与选择题考点 1．我国古代体操总体可以归纳为两大类，一类是医疗体操，另一类是流传于民间的技巧运动。 2．古代名医华佗创编的“五禽戏”是模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟的动作。具有健身防病的功能和作用。 3．我国体操的发展简况：古代体操、近代体操和现代体操。 4．体操的内容包括：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械体操、跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、蹦床运动。 5．自新中国成立至今，国家已经推广22套适合各种不同人群锻炼的广播体操。 6．1951年11月24日，国家体委公布了第一套广播体操，1954年公布了第一套少年广播操，1955年公布了第一套儿童广播操。 7．1958年，我国运动员首次参加世界大型体操比赛，在第14届世界体操锦标赛上，男队获得团体赛第11名，女队获得团体赛第7名。 8．保护与帮助是指给练习者以助力、提示等，使之加速掌握动作，建立动作正确概念的一种教学手段。 9．1964年，我国退出国际体操组织。1978年，国际体操联合会重新恢复我国在国际体操联合会的合法地位。 10．基本体操的目的是锻炼身体，增进健康，培养正确的身体姿势，发展身体素质，促进身体全面发展。 11．20世纪90年代，在体操赛制、规则等发生重大变化的情况下，我国体操界同心协力，再创辉煌。进入21世纪，我国体操持续稳定地保持世界