教师职业倦怠概念.pptVIP

压力类型： 暴风骤雨式 阴雨连绵式 山雨欲来式 2013年5月7日多家媒体报道，一名12岁小学六年级女生，因嫉妒同学比自己漂亮，将其约至自家杀害。 2013年9月14日江西抚州临川二中高三学生雷某对严格管理不满，刺死班主任。 2014年9月23日北京地铁技术学校两名新生发生争执，一男生用水果刀将对方扎死。 2014年10月4日湖南常德石门县一中高三学生唐某应考试作弊坠楼身亡。 　　人在痛苦和愤怒时，由于交感神经的作用，心跳加速，外周动脉阻力增加，舒张压明显上升，多次反复，便会导致慢性高血压病或冠心病。 　　盛怒能抑制肠胃蠕动和消化腺的分泌，导致胃溃疡或溃疡性结肠炎。据一些国家统计，消化道疾病中因情绪不稳定成为致病因素者竟占三分之一。 　　紧张的情绪刺激经由植物性神经系统和激素的作用，会降低或抑制有机体的免疫能力。有心理矛盾、不安全感以及压制愤怒和不满情绪体验的人易于患癌症。例如，肺癌和乳腺癌的患者就多半有压抑的愤怒情绪。 　　此外，脾气暴躁、沾火就着的人还易患支气管哮喘、甲状腺机能亢进、偏头痛、肠绞痛等病症。 百病生于气也。 ——《黄帝内经》 心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时。 美国第32任总统富兰克林. 罗斯福认为：“