中国传统生活方式影响.doc

中国传统生活方式及习惯 在现代的影响 ——健康的生活方式及健康传播课程调查报告  摘要 本文通过对调查问卷的分析和总结，着重讨论了中国传统生活方式及习惯在现代的影响这一问题。通过对现代人们的生活习惯中传统因素存在比重的调查，分析传统生活习惯对人们的生活和健康的利弊影响；通过与西方生活习惯的比较调查，分析中国传统在现代社会的影响大小，以及对人们健康的各种影响。最后，通过总结，明确了中国传统生活方式及习惯在现代社会对人们健康影响的原因，以及对于继承传统、完善健康理论实践体系的几点建议，以促进传统发展和健康和谐身心的发展。 目录 调查问卷分析 总体认识 2.生活习惯篇分析 3．饮食方式习惯分析 二、 总结 关键词： 中国传统 生活方式习惯 现代 健康 中国传统生活方式及习惯 在现代的影响 ——健康的生活方式及健康传播课程调查报告 中华文明，历经五千年煌煌岁月，仍熠熠生辉，光耀万世。这其中，包罗万象，琴棋书画、诗歌音乐、建筑医药、饮食健身，无不精深奥妙，影响深远。中国人民历经五千年，积累下无数智慧与哲理，中华民族的传统一直到今天都影响甚广。 中华民族传统中，有许多与西方现代社会不很相同的生活方式及习惯，对于今天的我们来说，或许熟悉，或许陌生，但对于我们的生活及健康却有着重要的影响。比如，中国传统的饮食结构、生活理念、生活细节，对于我们都有或多或少的渗透。那么，中国传统生活方式及习惯对于现代人们的健康究竟有多大影响、人们对于这些传统又存在多少认知等等问题，我想通过对随机五十人调查结果的分析，可略知一二。 调查问卷分析 1.总体认识 通过问卷可了解到，调查中的大部分人（72%）对于中国传统生活方式及习惯在现代的影响，都认为“很大”，20%的人认为“有一定影响”，只有8%的人认为影响“不大”。由此可体现，传统的影响还是比较强大的。毕竟在一个历经千年封建史的国家，社会对传承、稳定还是十分看重的。 具体到传统生活方式习惯对个人的影响时，调查中60%的人认为“有一定影响”，38%的人认为“有很大影响”，仅2%的人认为“基本无影响”。在世界大融合的背景下，人们的生活方式习惯难免会受到别国尤其是发达国家的影响而变得趋同，对于传统也会有些许丢失；而我们的社会也在高速发展，原有的生活方式习惯也不再完全适应当今的生活速度及要求，传统会有改变是理所当然。但是，几千年的文化积累、民族心理养成也非一时受扰即大厦将倾，而是依然植根于日常生活，再加上如今我国的发展只是刚刚起步，虽然“变革”成为时代呼声，但仍有一些适应社会或是精华部分保留，影响人们。 调查人们对于传统生活方式习惯合理性认识时，发现78%的被调查者认为“有一定道理”，16%的人认为“很有道理”，6%的人认为“没有道理”。大多数人对于这一问题，基本都保持着一种理性中庸的态度，一分为二地看待，只有少数人持绝对肯定或否定的态度。人们一般都会认为，传统之所以能延续几千年被人们所尊重，必然有其合理性。的确，中国传统生活方式习惯的确可以说是千年智慧的积淀，有许多值得今人借鉴的精华之处。然而，经过时代发展和进步，传统中必然有与今时今日不符之处需要扬弃，有一些是不再适合现代社会，有一些是受封建过时思想影响的糟粕，这都是不合理之处。我们必须有分辨能力，要认清，不能全盘否定或肯定。 2.生活习惯篇分析 对于餐前洗手，58%的人认为自己有此习惯，14%的人则没有，28%的人表示“有时有”。而在古人是否有此习惯的问题上，48%的人认为有，26%的人认为因古时条件限制所以没有，16%的人表示不知道。其实，古时虽然没有方便的水龙头洗手，但早在西周时期，人们便已经形成进餐前洗手的卫生习惯。因为那时筷子还没有为人们广泛接受，就餐时人们共用一个盛饭器，以手抓饭。通常，人们把水盛在盘状的青铜器皿中，浇淋双手，洗净后用布巾擦拭。有时为了避免水落地时四处飞溅，还会在地面上另放一个盘接水。至于普通的老百姓则通常将葫芦一剖两半用以盛水洗手古人洗脸所用的物品既多种多样又都非常天然，如用皂荚、杏仁、鸡蛋清、蜂蜜等调制的凝团药皂，或者用绵软的浸泡过淘米水的冬瓜瓤白等。而古代的一些女子喜欢用桃花和白酒调制“洗面液”擦脸，据说既可以清洁面部又可令肌肤红润。此外，古时有人也经常使用米汁和茶水清洗面部，能在洁面的同时达到清爽去油的功效。皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里排出一些像皮脂、死角质细胞等废物，加上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢。能清除掉这些污垢。洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿