情感与意志力10-30.ppt

情商与意志力 主讲：张小乔教授 情商与意志力 一、情感智商（Emotional Quotient） 二、情感和动机意志的关系 三、动机及其分类 四、意志的心理过程 五、培养乐观向上、坚韧不拔的人格品质 一、情感智商（Emotional Quotient） 1、关于情商的一项实证研究 2、“情商”（EQ）的提出与表述 正式提出“情感智商”这一术语的人是：彼得·沙洛维（耶鲁大学教授）等人。 1990年，他们把情商描述为以下三种能力： 一、情感智商（Emotional Quotient） ①准确评价和表达情绪的能力 ②有效调节情绪的能力 ③将情绪体验用于驱动计划，追求成功的动机与意志的能力 　 　1993年他们对情商的表述作了修改，认为： 情商是一种社会智力，涉及到个人与他人的关系，把调整情绪、协调人际关系、思维、成就联系在一起。 一、情感智商（Emotional Quotient） 具体表述如下： ①区分自己与他人情绪的能力 ②调整自己与他人情绪的能力 ③运用情绪信息去引导思维的能力 　 一、情感智商（Emotional Quotient） 1995年10月《纽约时报》专栏作家高尔曼在《情感智商》一书中把EQ描述为以下五种能力： ①认识自身情绪的能力 ②妥善管理情绪的能力 ③自我激励的能力 ④认识他人情绪的能力 ⑤人际关系的管理能力 一、情感智商