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凯旋心声播报 一年级 国内外新闻播报 电影界最高荣誉奥斯卡金像奖颁奖典礼周日登场，电影「荒野猎人」（The Revenant）男主角李奥纳多狄卡皮欧（Leonardo DiCaprio）风光称帝。 在史诗级惊悚求生片「荒野猎人」中，李奥纳多狄卡皮欧饰演十九世纪毛皮猎人，演技精湛，先前已获金球奖肯定，今天顺利夺下个人生平第一座奥斯卡奖。 国内外新闻播报 2016年，“十三五”规划开局之年。 　　一年之计在于春。2016年全国两会即将启幕，“十三五”、五大发展理念将成为今年两会热词。 2016年是我国进入全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，五大发展理念将以此为起点，贯穿“十三五”乃至更长时期的发展之路。 校内新闻 3月1日下午，在我校报告厅举行凯旋园学区集体研修启动仪式暨西下池小学教室读书案例引领活动。 诚信人与事 蜂蜜功效与作用 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。 服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠;而春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，可起到滋阴补益的作用。 温馨提示： 建议大家下载爱唱APP,空闲时间唱唱歌，缓解工作压力。 谢谢观看！