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- 2017-06-07 发布于广东
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生物课前三分钟
制作:江馨 演讲:刘志 心脏病的概念 心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。 常见心脏病分类 先天性心脏病 (结构异常) 风湿性心脏病(瓣膜异常) 心律不齐 (神经传导异常) 冠状动脉粥样硬化性心脏病(血管异常) 心肌病(心肌变性) 继发性心脏病(高血压性心脏病) 心脏衰竭 心肌病 心脏病对人类的危害 就全世界而言,半个世界以来,冠心病已成为威胁人类健康最严重的疾病之一,是美国和某些工业化国家的主要死因。据世界卫生组织(WTO)1990年公布的资料,美国总死亡人数中,有24.7%死于冠心病,北爱尔兰冠心病病死率居世界首位,为536/10万;日本最高,为41/35万。我国根据1993年结束的16省市500万人口的统计资料,冠心病发病率和病死率低于国际水准。但发病率和死亡率呈上升趋势。可见冠心病已成为全世界的公害,美国人称冠心病为“时代的瘟疫”。冠心病在国内平均患病率为10%,并随年龄增长而增高,因而,冠心病是中老年人最常见的一种心血管病。 防御措施 控制体重 戒烟 戒酒 改善生活环境:扩大绿化面积降低噪音,防止各种污染 避免拥挤 合理饮食:低能量,低脂肪,低胆固醇。 适量运动:散步,漫步跑,太极拳。 规律生活:心情愉快,避免情绪激动和过
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