微量元素是影响孩子生长发育的重要因素.docVIP

父母需注重给宝宝补充微量元素宝宝所需要的微量元素种类有很多，比如铁、锌、碘等这些微量元素的缺少会对宝宝的智力有所影响。钙是人体骨骼发育的重要组成部分，对儿童的牙齿、骨骼发育重要作用。缺钙容易导致生长发育迟缓食欲不振、牙齿不齐、烦躁不安骨软化症、佝偻病、高血压、血管硬化。所以除了补钙，还要注意晒太阳。芝麻酱、夏皮、大豆、干酪、牛奶。缺乏铁将会影响宝宝的注意力和敏捷性。食物中长期缺铁，可引起缺铁性贫血厌食、免疫力减弱、易患恶性肿瘤。瘦肉、、蛋、鱼粉、绿色蔬菜、可可粉、黑木耳等辅食能够补充铁元素。宝宝缺锌时会出现生长停滞、厌食、创伤不合等症状，严重的将会影响脑细胞的发育。建议宝宝可食用麦芽、全麦食品、洋葱牛肉、肝、面筋、口蘑等食物以补充锌的含量。铜与人体的造血功能密切相关铁参与形成血红蛋白过程中，铜起着关键性作用。另外在肿瘤疾病后期，患者贫血也常常与体内的铜大量消耗有关，在给贫血患者补铁时最好适当补铜，往往收到较好效果口蘑、芝麻酱、核桃、肝、海米等人体内含硒量不多，对人体健康却有重要作用，缺硒主要会引起脱发、脱甲，少数患者可出现神经症状及牙齿损坏。鱼、龙虾水产品中，含硒量极为丰富，蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。碘缺乏可导致宝宝患克汀病，长大后则易诱发甲状腺肿。食用海带都是补充碘的好方法即使低浓度摄入也会对身体产生巨大的伤害，尤其对儿童。不明原因腹痛、免疫力低下、易感冒、发烧、多动、注意力不集中、容易生气、便秘、生长迟缓、咬头指头等。松花蛋、油炸和膨化食品多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。 儿童缺乏微量元素的常见原因有：1.饮食搭配不当，摄入量不足如果长期缺乏动物性食物，或长期食用加工不当的食品，都会引起微量元素不平衡。食品加工精制过程中可使微量元素大减，如食糖（片粮、黄糖）含锌量高，加工后丧失锌达98%，小麦、精大米、粗面粉加工后含锌减少。小儿喂养不当，形成不良饮食习惯，从小挑食、厌食等也容易缺乏微量元素，特别是容易缺锌，缺锌可反过来影响食欲，导致微量元素和其它营养素摄入不足。 以大米为主食，大米是磷高钙低的食物，常造成钙磷比例失调，以此为主食的人群更易缺钙。.需要量增加人从母体到出生后，整个生长过程都离不开微量元素。随着人体的生长发育，需要量不断增加，骨骼、牙齿的迅速发育也要需要大量钙、磷等矿物质作为骨骼矿化的材料。.吸收障碍植物性食物含有植物酸盐，可与锌结合成难溶的复合物而影响锌的吸收。不良饮食习惯可造成消化道疲软，会降低对锌的吸收作用。.丢失过多慢性长期腹泻、反复失血、溶血、尿排泄增多等，都会造成微量元素丢失过多。 怎样为宝宝做微量元素检查 微量元素检查的作用是帮助医生和家长了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例，以便对宝宝的健康做出正确的判断。目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时，通常是半岁以后的微量元素检查很重要。6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问父母喂养情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。对再大一点儿的宝宝，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足，是否生长发育缓慢，晚上睡眠是否容易哭闹、睡不安稳、盗汗等情况，医生根据宝宝的情况建议家长给宝宝进行检测。 微量元素对于人体如此重要，那么体内的微量元素如何检测呢？血液检测是一种比较科学的方法，在孩子手指上取一滴血，利用原子吸收光谱法即可准确检测血中微量元素的含量所测的各种数值可以较真实地反映身体状态。参考范围铜（Cu）11.8--39.3 u mol/L锌（Zn）5.80--100.0 u mol/L钙（Ca）1.55--2.10 mmol/L镁（Mg）1.12--2.06 mmol/L铁（Fe）7.52--11.82 mmol/L100ug/L为铅中毒/L。骨碱性磷酸酶()活性的测定对小儿佝偻病的筛查、诊断、预防、治疗有很大价值。BALP由成骨细胞合成，佝偻病患儿因骨钙化不足，成骨细胞活跃，血浆中BALP活性上升其活性测定对小儿佝偻病诊断的特异性、灵敏度、准确性等均优于过去血清钙、磷和碱性磷酸酶总活性测定。检测方法先进、快速、简便、特异判断标准：≤200 u/L为正常，201～250 u/为维生素D缺乏状态,251～300 u/为初期，＞300u/为激期。佝偻病防治的重点人群仍是2岁以内的婴幼儿，而且佝偻病防治应从胎儿期开始，并应管理到7岁。通过定期健康检查的方法，及时发现并治疗佝偻病。专家们认为对先天性佝偻病、晚发性或青春期佝偻病的防治和研究应当充分重视，这将对优生优育，提高我国国民素质，从儿童期开始预防骨质疏松症等成人疾病有重大的理论和实践意义。