百岁寿星药王孙思邈养生八法.pptVIP

百岁寿星药王孙思邈养生八要法 中国中医养生协会 （内部课件） 引 言 一、追求健康快乐长寿是人类的永恒主题 1、秦始皇、汉武帝都有追求“长生不老”之药的故事　 2、《礼记》有医经、经方、房中、神仙家的记载 　　 3、 《黄帝内经》提出“不治已病治未病” 　　 4、孙思邈强调“神仙之道难致，养性之术易崇” 　　 5、张子和提出“养生当论食补，治病当论药攻” 　　 二、人类的寿限是多少？(人可以活多久？) 　　 《黄帝内经》“度百岁乃去” 　　 陕西延安何云青143岁(仍骑自行车) 药王孙思邈141岁 　　 人类寿命三种推算方法： 　　 1、根据蒲丰氏的“寿命系数”学说推算 (寿命系数为5—7) 　　 哺乳动物寿命(年)=生长期(年)×寿命系数 　　 狗的寿命=2年×(5—7)=10—14年 　　 象的寿命=25年×(5—7)=125—175年 　 　人的寿命=25年×(5—7)=125—175年 　 2、根据美国海弗里克提出根据细胞分裂次数推算 　　海龟的肺成纤维细胞分裂72—114次，其寿