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- 2017-06-10 发布于北京
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后来,研究人员在参加实验的孩子到了青少年时期,对他们的家长及教师进行了调查,发现:“不等者”在个性方面,更多地显示出孤僻、易固执、易受挫、优柔寡断的倾向;“延迟者”较多地成为适应性强、具有冒险精神、受人欢迎、自信、独立的少年。两者学业能力的测试结果也显示,“延迟者”比“不等者”在数学和语文成绩上平均高出20分。 先別急著吃棉花糖 乔辛?迪?波沙达 棉花糖守则4 凡是要從从长远來想。一块钱的倍数累积三十天,会超过五亿。 不要吃掉所有的棉花糖,把其中的一大部分存起來。 别急着吃你的棉花糖 —— 一(5 )班国旗下课堂主题班会 想一想: 今在徐老师要国旗下给我们做了一个什么实验? 不要急着吃你的棉花糖! 20世纪70年代,在Walter?Mischel的策划组织下,美国斯坦福大学附属幼儿园基地内进行了著名的“延迟满足”实验。实验人员给每个4岁的孩子一颗好吃的棉花糖,并告诉孩子可以吃糖。但是如果马上吃掉的话,那么只能吃一颗糖;如果等15分钟后再吃的话,就能吃到两颗。然后,实验人员离开,留下孩子和极具诱惑的棉花糖。实验人员通过单面镜对实验室中的幼儿进行观察,发现:有些孩子只等了一会儿就不耐烦了,迫不及待地吃掉了棉花糖,是“不等者”;有些孩子却很有耐心,还想出各种办法拖延时间,比如闭上眼睛不看糖、或头枕双臂、或自言自语、或唱歌、讲故事……成功地转移了自己的注意力,顺利等待了15分钟后再吃软糖,是“延迟者”。 同学们,我们在生活中有没有遇到类似棉花糖这样的诱惑呢?你正在认真听老师讲课的时候,有同学和你说昨晚玩过的电脑游戏,你该怎么办? 你在家里写作业的时候,这时候电视里正在播放你喜欢的电视剧,你该怎么选择?你正在写作业,有同学约你去打球,你该怎么办? 有三只青蛙在一片叶子上顺流而下,其中一只青蛙决定要跳进河里,请问:叶子上剩几只青蛙? 那片叶子上还是有三只青蛙 为什么? 因为“决定要跳”和“真的跳”是两回事 从“三只青蛙”的故事中,受到什么启发呢? 想一想: 下面的问题? 1.你需要改变什么?为了不再继续吃你的棉花糖,你现在要采取什么策略呢?为了改变,你的承诺是什么? 2. 你的长处和短处各是什么?你需要怎样改进,又需要怎样去更好的利用自己的长处呢? 3.你的主要目标是什么?至少找出5个并把它们写下来,然后写下为了实现这些目标你需要做些什么。 4. 你的计划是什么?把它写下来。如果你不能看见自己的目标,你就不能达成它 5.为了把计划变成行动你准备怎么做?为了达成你的目标,你准备在今天、明天、下星期、明年采取何种行动?就像从前面这个故事中得到的更深一层教益所说的那样:你准备怎样去做那些未能成功的却不愿意去做的事? 6.你的棉花糖梦想是什么?你怎样去达成这个梦想? 坚忍不拔,永不放弃。 第三十天 536,870,912块 第十五天 16,384块 第二十九天 268,435,456块 第十四天 8,192块 第二十八天 134,217,728块 第十三天 4,096块 第二十七天 67,108,864块 第十二天 2,048块 第二十六天 33,554,432块 第十一天 1,024块 第二十五天 16,777,216块 第十天 512块 第二十四天 8,388,608块 第九天 256块 第二十三天 4,194,304块 第八天 128块 第二十二天 2,097,152块 第七天 64块 第二十一天 1,048,576 块 第六天 32块 第二十天 524,288块 第五天 16块 第十九天 262,144块 第四天 8块 第十八天 131,072块 第三天 4块 第十七天 65,536块 第二天 2块 第十六天 32,768块 第一天 1 块 为什么有些人能够成功,而有些人却做不到? ?为什么有些人成功了,而有些人失败了? 《别急着吃你的棉花糖》 ——棉花糖的甘甜:目标+激情=充实 ——棉花糖的甘甜:目标+激情=充实 传递棉花糖的力量! 学习生活中,
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