培养应对挫折的能力增强官兵战胜困难的信心.pptVIP

培养应对挫折的能力 增强官兵战胜困难的信心 心理健康教育课件 目的：通过教育使广大官兵了解挫折的两重性和产生原因，掌握应对挫折的一般方法，解决工作生活中遇到的各种问题，提高心理承受能力和耐受力，增强应对挫折、战胜困难的信心。 时　间：三课时 内 容 一、挫折的涵义、产生的原因及其两重性； 二、官兵常遇挫折的心理表现； 三、应对挫折的适应机制。 俗话说：人生不如意事常十之八九。一个人从出生到死亡，时时刻刻生活在矛盾和挫折之中，不可能时时称心，事事如意。消防官兵也不可避免地遇到这样或那样的挫折，出现种种心理问题。所以如何认识挫折、对待挫折、提高对挫折的适应能力就显得尤为重要。同时，完成现代条件下灭火战斗、执勤任务要求青年官兵必须具备较高的心理素质和较强的抗挫折能力。因此，我们要积极学习心理学知识，正确认识挫折，积极应对挫折，提高心理承受能力和抗挫折能力，增强战胜挫折的信心和决心，为圆满完成各项工作任务奠定坚实基础。 1、挫折的涵义： 从一般意义上讲，挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自认为无法克服的障碍和干扰，而使其需要或动机不能得到满足时所产生的消极的情绪反应。 一、挫折的涵义、产生的原因及其两重性 2、挫折产生的原因： （1）主观原因。也称内部原因，包括生理因素和心理因素两个方面。