校本课程 坐立走姿势 教案.docVIP

《坐立走姿势》 一、教学目标 知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。 行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。 情感与态度：培养蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。 过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。 二、教学重点和难点： 教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过讲解、训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。 教学准备： 1、学生准备简单的自我介绍 2课件、制作。 四、教学过程 一、谈话导入 现在我们开始上课， 同学们，非常高兴能和大家一块上文明礼貌课，相信很快我们就能成为好朋友。首先，我来做个自我介绍：我姓李，名叫仪，是仪表的仪，大家可以叫我李仪老师。 新课 简单的自我介绍 一个人得体的自我介绍在工作、学习、社交场所和日常生活中是非常文明礼貌的行为。下面大家来做一下自我介绍让我来认识一下好不好。【生做自我介绍】。相机讲解： 注意使用文明用语。 在进行自我介绍时眼睛要注视着听你说话的人。 手一定要放好，不要乱动。如一会摸摸脸，一会挠挠头，这是很不礼貌的行为。 我们下面两人一组来练习一下自我介绍好吗？【小组合作】 总结：自我介绍是要进行训练的，经常的自我介绍就会讲的越来越好，除了真实的介绍自己以外，最好还要介绍的风趣一些，这样能让对方了解你也能使对方喜欢你。 坐立行的基本姿势 大家明白了自我介绍时的注意事项，下面我们来学习坐立行的基本姿势，首先让我们来听一段音乐 1、师播放《中国功夫》引导学生思考 （1）歌曲中的哪几句歌词给你留下了深刻的印象？ （2）歌曲中对坐立行做出了那些具体要求？ 学生自由发表自己的意见【出示课件】 2、老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”怎样才能做到像歌中唱的那样呢？ （二）、学习坐立走正确的姿势 活动一：正确的坐姿 1、现在我们来欣赏几幅图片，看看他们是怎样做的。 2、讲解：坐要端端正正、稳稳当当这就是坐如钟。 具体要求：双腿并拢，上体挺直，坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上 。平时上课时手要平放到桌面上，当和老师长辈交谈时要欠身做，也就是身体不要靠着椅背，身体要微微欠一点，承受椅子的三分之二，这样显得有礼貌些。 3、大家一块读一下坐姿要求，根据要求规范一下自己的坐姿。 活动二：正确的站姿。 1、 坐如钟让人端庄稳重，那么立如松又给人一种挺拔向上的感觉，松树是直直挺立的，我们站的时候也要这样，头要端端正正的，脖子要伸直，胸要挺起来，腰要立住，不能因为站的时间久了或者累了就把腰弯下来。两脚脚跟并拢脚尖自然分开，膝盖要并进站直，尤其是女同学一定不能敞开腿，两手自然垂放两侧，如稍微改变一下，女同学可以双手在体前交叉，右手放在左手上