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aer_fig___2013___难度表
A .1 .2 .3 .4 .5 .6 .7 .8 .9 1.0
PUSHUPPUSHUP(PushUpWensonUp) 俯卧撑组 （俯卧撑与文森俯卧撑）
A101 A102 A103 A104
PUSHUP
1 1 1 1
A112 A114
1
A122 A123 A125
1 1 1
A132 A133 A134 A135
1 1 1
1
WENSONP.U A142 A143
A153 A154
EXPLOSIVEPUSHUP (PlioPU, A Frame,Cut) 俯卧撑腾起组 （俯卧撑腾起 与 提臀腾起 与 分切）
PLIOP.U A163 A164 A165
A172 A 176 A177 A178
1
A-FRAME A184 A185 A186 A187 A188
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