第1讲认识心理健康的涵义与标准精选.ppt

大学生心理健康教育 ——相英霞 第一讲 认识心理健康的涵义与标准 心理健康的涵义与标准 大学生心理特点 心理健康是大学生全面发展的基础 心理活动：相逢与相识 健康的内涵 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” 一、心理健康的涵义与标准 心理健康的涵义 世界卫生组织（WHO）： 心理健康不仅指没有心理疾病或变态，个体社会适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。 综上所述：“心理健康是指人的心理活动协调和社会适应良好的一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下，个体能适应社会，有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会功能。 一、心理健康的涵义与标准 心理健康的一般标准 一、心理健康的涵义与标准 世界心理卫生联合会： 身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 大学生心理健康的标准 一、心理健康的涵义与标准 智力正常 情绪健康 意志健全 人格完整 社会适应良好 人际关系和谐 自我意识正确 心理行为符合年龄特征 正确理解心理健康心理的标准 一、心理健康的涵义与标准 心理健康的标准具有相对性 心理健康状态具有持续性 心理健康状态具有连续性 心理健康状态具有动态性 心理健康标准是一个文化的、发展的概念 一、心理健康的涵义与标准 正确理解心理健康的标准 二、大学生心理特点 自我意识增强但不成熟 抽象思维迅速发展但易主观片面 情绪情感日益丰富但波动性较大 大学生意志水平增强但不平衡 渴望交往但心理闭锁 爱情需要和性意识发展但易产生心理冲突 三、心理健康是大学生全面发展的基础 心理健康是大学生全面发展的基础 心理健康是幸福的保证 心理健康是人生的财富 心理健康助你走向成功 “生活就象是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法是属于你的自由意志的。” ——尼赫鲁 * * * *