合格妈妈就要这样给宝宝喝奶!你做到了么？.pdfVIP

合合格格妈妈妈妈就就要要这这样样给给宝宝宝宝喝喝奶奶！！你你做做到到了了么么？？ 究竟如何判断孩子是否吃饱吃好了 总是担心孩子会饿着 那么今天我们就帮助这些 没经验的爸妈们一些喂养的小常识 让我们的宝宝都能健康的成长。 喝多少奶是正常的：满6个月之后的宝宝 每天的奶量要求是600ml （随着辅食的增 加 奶量逐渐从1L左右减少到800ml 再减少到600ml ）1岁之后的宝宝 每天的奶量 要求是360-480ml 添加辅食后 喝奶过多的危害是什么　　1、宝宝的每日餐桌应包含五大类食物 （谷 物、鱼肉禽蛋、蔬菜、水果、奶制品） 以提供均衡营养。喝奶过多 会影响宝宝吃 饭的胃口 导致其他营养物质的摄入不够丰富。　　2、牛奶中本身铁含量不高 因 为喝了大量的奶影响了含铁量高的食物的摄入 可能会导致缺铁性贫血 糕妈说过好 多次 缺铁会影响宝宝的智商发育哦。 满6个月起 就应该为宝宝引入固体食物 从稀到稠 逐渐加量；随着辅食占的分量 越来越大 到1岁之后 以吃饭为主 喝奶为辅 摄入多种食物才能保证各种营养素 的均衡摄入。适当的饥饿感 也许会让宝宝对辅食多看一眼。 为了保护孩子的牙齿 养成更健康的生活习惯 建议孩子1周岁时要开始停止使用奶 瓶 而到18个月大时要完全戒除奶瓶。6个月开始 逐渐为宝宝引入杯子 从少量喝 水开始 逐渐转变为喝奶也用杯子。如果宝宝大了 习惯难以改变 可以让宝宝挑选 自己喜欢的杯子。 牛奶在很多家长心目中是补充营养的圣品 觉得牛奶一定要多喝 宝宝口渴了就给奶 喝 牛奶占据了宝宝的胃口 影响了正餐的摄入。 没有什么食物是最好的 营养均衡了才是真的好。无论是哪一种状况导致的喝奶量超 标 都建议妈妈带宝宝去医院查血常规 看看宝宝是不是存在缺铁性贫血 一旦发现 贫血 应该在医生的指导下尽快进行食物或者铁剂的补充。 本文作者：萌宝养成记