大脑意识与行为记忆04_培训课件.pptVIP

*/69 以下食物中含有丰富的酪氨酸： 奶酪、巧克力和柑橘类食物、腌渍沙丁鱼、西红柿、牛奶、乳酸饮料、乳酪、动物肝脏、牛肉、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果、茶叶、白酒、水果酒、啤酒、松花蛋、渍制品等等。 */69 对于大脑， 我们是可以 主动、积极 地进行锻炼、 补充、保养的！ 中国的气功 印度的瑜伽 是最好的健脑增智锻炼方法！ */69 4.3.2 神经肽 科学研究已经发现，在我们的记忆活动当中，有一些被称为“神经肽”的物质参与其中。 如果补充这种神经肽的物质，可以明显改善我们的记忆能力。 */69 对于大脑，我们是可以主动、积极地进行锻炼、补充和保养的！ */69 4.3.3 深海鱼油 and 不饱和脂肪酸 深海鱼油是一种纯天然的补品。 含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA和EPA DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸） DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分， 具有健脑益智的功效。 DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。  */69 原产自