人间天堂——年保玉则.docVIP

让我们再次寻找天堂的美景 一．目的地简介 年保玉则也称年保叶什则，是三果洛的发祥地。又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。年保玉则主峰山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，这里流传看一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。  年保玉则是巴颜喀拉山的最高峰，它坐落在巴颜喀拉山脉东段，虽然它的主峰海拔只有5369米，但是由于青南高原的地势和气候，仍然终年积雪，有面积约5平方公里的高原冰川。传说中年保玉则整个山系有峰3600座，当地的藏民叫它石头山，很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱，被称为东方的日暮达。年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下，它周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来，只有到它的身边亲眼看过你才会知道，那是一朵圣洁美丽的雪莲花…… 当地牧民把它视为神山，其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然，主峰周围的群峰。怪石峥嵘，也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。湖内，有高原上特有的鱼类20多种。可以说，人们一到这里就会感到真正回到了大自然之中。 年保玉则山系的海子据说有160多个，而久治县旅游局的实地考察统计和当地藏族老乡的说法是，较大的海子有16个，除了仙女湖、妖女湖外，还有日东玛错、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。人们相信它有3600座山峰和360个海子，因为它是藏传佛教修行的大圆满。 二．时间7月10日至7月20日（从西宁出发） 三.行程安排： D1:7月10日下午从西宁出发 D2:7月11日到达年保西口（隆格寺），下文错-上文错 D3:7月12日阿尔加错 D4:7月13日徳默错-垭口 D5:7月14-15日休整 D6:7月16日下日干错-上日干错最高垭口（海拔4769） D7:7月17—18日妖女湖-仙女湖 D8:7月19-20日返回西宁 线路图: 【活动地点】青海果洛藏族自治州——年保玉则【活动类型】徒步、探险 【活动难度】难度 6级（十级制），体力消耗指数6（最高十） 【适宜人员】身体健康、无心脑血管等突发性疾病、无高反病史（最高点海拔3900米）、有一定户外负重徒步经验，有团队大局意识、听从领队指挥、头脑冷静的驴友。【活动领队】海朕 青海蓝天救援队（培训组组组长） 红十字会急救员 国家高山教练员经历：无向导重装徒步，及大型活动（岗什卡雪山，年保玉则，柴达木—魔鬼城.。。。。。。） 青海征途俱乐部领队 国家高山教练员 国家中级拓展培训师中国无线电协会会员户外指导员，教练员收队 协作 雪域行者，闲云野鹤 青海蓝天救援队（搜救组队员）青海征途俱乐部领队 国家高山教练员 红十字会急救员中国无线电协会会员户外指导员，教练员  本次活动必读手册： 一.驴友之间的相互关系： 1.走在前面的驴友，如何考虑走在后面的驴友？ 　　体力好，有经验的驴友经常能走在前面，他们对老在后面上不来的驴友有时会想：你咋那么菜呢？这几步路咋走这么长时间呢？ 　　其实不然，有时候走在后面的驴友是最坚强最顽强的驴友，他的体能现阶段确实不行，但是他真的走下来了，在意志力方面，他比你更厉害，因此，在怀疑别人不行的时候，或是要嘲笑别人的时候，不要轻易说出口。 　　2.走在后面的驴友，如何考虑走在前面的驴友？ 　　走在后面的驴友，经常会说一句话：“前面的慢点儿！” 　　甚至有些驴友认为前面的驴友不团结，不顾大局，只顾自己闷头儿走，显摆自己…… 　　其实不然，走在前面的驴友因为体力好，脚程快，不自觉中就会走得快，但是他们为了等待后面的驴友，已经在刺骨的寒风中衣服被吹透，浑身透凉透凉的，可是仍然还要走一走等一等…… 　他们等得也很辛苦，甚至还没有下山就直接感冒了……因此，不要轻易埋怨前面的驴友不讲团结，要记得自己少休息几回，尽可能快走几步。 【活动费用】：2000元（往返车费、保障车辆