儿童空手道训练参选编号.PDFVIP

2004 / 2005 學年教學設計獎勵計劃學年教學設計獎勵計劃 學年教學設計獎勵計劃學年教學設計獎勵計劃 齊來做運動齊來做運動────兒童空手道訓練兒童空手道訓練 齊來做運動齊來做運動────兒童空手道訓練兒童空手道訓練 參選參選編號編號 ：：G037 參選參選編號編號 ：： 學科名稱學科名稱 ：體育：體育 學科名稱學科名稱 ：：體育體育 適合程度適合程度 ：初中：初中 適合程度適合程度 ：：初中初中 齊來做運動 ── 兒童空手道訓練 體育 簡介簡介 簡介簡介 設計目的設計目的 設計目的設計目的 1.鍛練學生的體魄及其意志耐力 2. 使學生了解空手道的起源 、歷史、正確的 武術觀念等知識 。使學生懂得空手道的入 門、禮儀 、練習方法、形 (套路) 、升級的劃分 及自由摶擊的標準動作及國際比賽規則等空 手道常識 。 內容摘要內容摘要 內容摘要內容摘要 1. 空手道的起源 、歷史、正確的武術觀念等知識 2. 空手道禮儀 、空手道的熱身及舒展運動、空手道的練習方法 3. 基本立定技巧訓練(前屈立 、後屈立、騎馬立、自由立等) 4. 基本技撀技巧訓練(上、中、下段拳擊 ，前、則、後方腿擊動作等) 5. 基本防禦技巧訓練(上、中、下段外 、內段手、手刀、足刀等) 6. 基本行步訓練(升級試要求動作) 7. 基本組手訓練(上、中、下段組手) 8. 基本型動作訓練(平安初段 、平安二段等) 9. 自由搏擊技巧訓練及國際比賽規則入門 註：註 ： 註註 ：： A.通過介紹空手道 、空手道的歷史流傳及其流 派關係 ，使學員們更加明白自己的所學，從而 可以為自己立定一個學習目標 ，有的放矢的學 習，獲得更好的學習效益 。 B.除講解外 ，在學習過程中加插一些動作的解 說及示範 ，使學員們更加明白內容 ，及有更深 刻的印象 。 2004/2005 學年教學設計獎勵計劃獲獎作品 1 齊來做運動 ── 兒童空手道訓練 體育 創意與特色創意與特色 創意與特色創意與特色 本教學設計的設計特色在於其有別於一般體育 課，加入了武術的元素 ，增加了學生的學習興 趣，與此同時加入了一些影片媒體 ，方面學生 自行復習及鍛練 。 本教學設計參考傳統的空手道的訓練方法 ，但 又有別於傳統 ，加入了一些教查方法，使空手 道的訓練更科學及系統化 。 在訓練中加入一些遊戲教學活動 ，增加趣味，使學生更投入，從而達到鍛練學生 體能及意志等目的 。 使用該設計作品的建議使用該設計作品的建議 、需要的條件或限