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老年营养保健知识讲座 营养讲师 冯少健 老年人为什么要重视营养保健？ 身体各项机能在走下坡路 消化能力 免疫能力 运动能力 ？？？ 一、衰老表现： 1、体表出现老年斑 免疫能力下降 衰老 自由基增加 2、动脉硬化 清除血管中垃圾的能力下降 脂代谢紊乱 高血压 冠心病 3、内分泌紊乱 细胞能量利用减少 糖、脂代谢障碍 胰岛素分泌减少 糖尿病 4、神经系统抗氧化能力下降 大脑细胞缺血、缺氧 脑细胞变性、坏死、数量减少 早老性痴呆 阿尔兹海默氏病 帕金森氏综合症 5、免疫机能下降 胸