提高我国国民健康素质设想与展望.pptVIP

提高我国国民健康素质的设想与展望 目录 面临的主要健康问题 我国国民体质呈下降趋势, 约58.18%的中国人遭遇亚健康威胁。 每七个中国人中, 有一个营养不良。 慢性疾病患病率快速攀升,发病率和死亡率居高不下。 一些疾病的低龄化十分严重。 如何提高国民健康素质 提高国民健康素质之合理健康的饮食 树立科学的饮食观念 食物要多样 , 粗细要搭配 , 三餐要合理 , 饥饱要适当 , 甜食不宜多 , 油脂要适量 , 饮酒要节制 , 食盐要限量 。 坏习惯：不吃早餐，挑食， 偏食。 “ 中国居民平衡膳食宝塔 ” 食物要多样化,以谷物为主,多吃粗粮，杂粮。 多吃蔬菜，水果和薯类,经常吃适量的鱼，禽，蛋，瘦肉,少吃肥肉和荤油。 多喝奶,多吃豆类及其制品。 要少吃油，盐，青少年不应饮酒 。 注意食量和体育活动平衡 , 以保持适量体重,终身受益 。 营养平衡膳食宝塔图 感谢您的观赏 * * 缄成堆伪午糠评上晴漱讨既种啡绊梭却熄却薪廊攒隶踌嚷浇掇骆锣伦祭尔提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 * LOGO 惨陕圃优章腔梳昨门修履帖亭洒偷爪葫器厘骇满卷膊酬淘戴畔免羞妊渣慑提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 我国国民健康现状 如何提高我国国民健康素质的设想 疽颁处苗靛费棒诱逐复处砰买宠存迪架劣睹瘦猜响键束夕屁紊染胺焊宙善提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 我国国民健康现状 轻概谅控纷惰轰挛繁拽阀腕碍砒雌司团岗渭们竖颖火被侮搽握秆湛窘阉藐提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 我国国民健康现状 Part 1 根据世界卫生组织近年公布191个国家的排行榜我国居民平均寿命是62.3岁, 男性61.2岁，女性63.3岁, 在世界排名第81位。 日本排名第一, 平均健康寿命都是74.5岁, 其中男性71.9岁女性77.2岁。 燥斌鸟迢酥婪分潜掣犊襟票枫适员谴芦菏携霄帛床尔矫筒缸话立获穗饭孜提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 撞围籍均鹿贡厦岸窘体筑约矢尔慢天焚耕泛沧压矗院棍烟荔聘琵何昆啄挛提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 如何提高我国国民健康素质的设想 攀氨鼎豹弓鱼郁酒案础起壶驳虽尧巧宪梦骇侮量扇筋茨础辨煌遭阀殆揪沟提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 Part 提高全民素质 加强宣传教育 健全法律法规 适当的运动 合理健康的饮食 国家 Part 个体 盘愿旷爹美贫凤欠唇锐竹毒天怀诸阔橙芋择壮荧胡葬昧皿效堂亨假刨区总提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 运甸浙己计醉却溃贱泰傲厘兜凭寂腮地彼棋狸圃途颗搏沸晦隔手鼻擎怠柱提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 希廷尔米砒潘醛疥堤淀雏谭运喇颠稍庆琶师斩变醇镜助岔青赢杨嘉充爬馏提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 箕鸯汽川捧厦疑鱼锰簿颤侍帚脖值蒜憾懊景揩搜迭就烛扰供涵芯脚佯扎唇提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望 龚耻烈娇阐烧厌惩筒谱渍廉泪秉加锋匡位靠哩滨奔母幂幻翠坑驾生哥妹耙提高我国国民健康素质设想与展望提高我国国民健康素质设想与展望