美国旅行跑步须知(细节超全、出国必看).doc

美国旅行跑步须知 在家百般好，出门万事难。 大家出远门前总是要进行精心准备，小到衣服鞋帽充电器，大到行程路线食宿安排，一处考虑不周就可能中途遇麻烦。 如果，我们去的是远在大洋彼岸的美国呢？涉及的问题就更多了！ 跑簿致力于打造全球跑步旅行一站式解决方案，我们依托网站平台和手机应用，为足不出户的国内朋友提供出国旅行跑步全程服务。 跑簿帮你分分钟就搞定热门参赛名额、签证、交通住宿预订、发现同行者结交当地跑友！ 我们为您精心整理了前往美国需注意的一些细节，其中涉及行李、签证、衣食住行、安全、购物、时差等。希望这些资料对您有所帮助，另您的旅行轻松愉快！ 全文篇幅较长，您可以收藏本文以备不时之需，也可以分享到朋友圈，为您身边有意前往美国的朋友提供帮助。 装箱单 ?护照原件 ?护照首页和签证页的复印件，或拍照保存到手机内。 ?建议携带有Visa或MasterCard标志的信用卡或借记卡，携带少量美元现金。很多商家并不接受只有银联标志的信用卡或借记卡。 ?一个便于随身携带的包。 ?一个结实的行李箱，行李牌系在横把手处并写上姓名地址电话。总重不得超过23公斤，最长边不要超过80cm。飞美国的航班行李箱不要上锁，除非是TSA的锁（美国海关人员可以打开）。 ?平时定时服用的药品，感冒、消化类等药品药品。 ?请提前查阅目的地的天气情况，根据气温变化准备衣物。 ?一件长袖运动衫或夹克衫，以备早晚或者雨天降温时穿。登机前可以装在书包里，以免飞机上空调很凉，其他时间可选择放在行李箱里或包里。 ?酒店一般提供毛巾、香皂、洗发液、梳子、吹风机等，可能不提供牙刷牙膏，请自备。携带旅行装的免洗洗手液，驱蚊液，防晒霜，遮阳帽或墨镜等。 美国旅游提示 一、酒店住宿 1. 酒店的入住时间一般为下午14:00，退房时间为中午12:00以前，晚离店可能加收费用。 2. 根据酒店星级不同，酒店内或会提供牙膏、牙刷、梳子、拖鞋等个人物品。如果酒店不提供上述物品，请您自备，也可向酒店前台查询，部分酒店前台可以有偿提供。 3. 酒店冷水龙头的自来水可直接饮用，水龙头的热水不能直接饮用。 4. 酒店提供免费和收费电视。收费电视节目需要客人自己付费。 5. 酒店客房内的电话拨打外线需收费，国际电话可能比较昂贵，建议在当地购买电话卡使用，或者使用中国手机号码拨打。比如按照时下中国移动的收费标准，在美通话0.39元/分钟。请咨询您的电信服务商。 6. 星级越低的酒店，提供免费WiFi的可能性越大。某些情况下，可以通过在前台免费加入酒店会员的方式获取免费WiFi。中国手机在美国的流量可能相当优惠。比如当下中国移动在美国的上网费用是每天30元封顶不限流量。请咨询您的电信服务商。 7. 美国使用的电压为110伏特60赫兹交流电，中国带去的电子产品如笔记本电脑、照相机、摄像机、手机、平板等均可用两孔平头插座直接使用，不需要转换插头或变压插座。但是三眼插座与中国不同，需使用转换插座。请在出行前自行准备。如果有些电器需要220伏特电压，需要使用变压转换插头。 8. 请注意保护酒店内的设备设施，酒店一般对设备设施损坏赔偿比较昂贵。 9. 大多数酒店房间内不可以吸烟，个别酒店已全面禁烟。需要吸烟者在入住前请要求吸烟房，或者问清在哪里可以吸烟。在非吸烟房吸烟所造成的损失将由吸烟人全部承担，罚金可能非常高。 10. 美国的酒店行业没有星级标准，硬件设施可能不如中国的新，软件方面优于国内。在国内为5星的连锁酒店，在美国可能只相当于4星酒店。请保持合理期待。 11. 个人财务请注意安全。可以将重要财务放到房间内的保险箱。每天可以把给房间清洁工的小费（一般为每天2-5美金）放置在枕头上。离开房间时勿将个人钱财放于枕头下或者枕头内。清洁工会认为这是您所支付的小费而拿走。 二、时差 1. 美国东部时间比北京时间晚13小时，夏时制晚12小时。太平洋时间（西海岸）比北京时间晚16小时，夏令时期间晚15小时。夏威夷比北京时间晚18小时。美国共分六个时区，每个相邻的时区相差一小时。其中美国本土四个，由东向西依次为： ?东部时区（EST）的主要城市：纽约、华盛顿、波士顿、费城、亚特兰大、迈阿密。 ?中部时区（CST）的主要城市：芝加哥、底特律、休斯顿、达拉斯。 ?山区时间（MST）的主要城市：丹佛、盐湖城，凤凰城 ?太平洋时区（PST）的主要城市：洛杉矶、旧金山、拉斯维加斯、西雅图、圣地亚哥 ?此外美国本土以外的两州各有自己的时间，阿拉斯加时间(AKST).夏威夷时间(HST) 2. 美国大多数地区实行夏时制（daylightsavings time）。目前的实施方法是在3月第二个星期日到11月第一个星期日之间，将时间拨前一小时。注意：亚利桑那州和夏威夷州选择不实行这一制度。 3. 请根据当地时间调整自己的计时工具。建议在智能手