女大学生心理健康及宿舍人际关系探究.docVIP

女大学生心理健康及宿舍人际关系探究 　　摘要：大学宿舍是大学生的第二家庭，是大学生学习、生活以及休闲的主要场所，大学生宿舍人际关系的好坏对他们的学习、生活以及今后的社会适应能力有重要影响。本文通过对女大学生宿舍人际关系中存在的问题进行分析，并从心理健康的角度探讨问题产生的原因，进而提出相关对策，促进大学生宿舍人际关系健康发展 关键词：女大学生；心理健康；宿舍；人际关系 中图分类号：G444 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2017）001-000-01 伴随着高校教育体制改革的不断深入，高校教学中传统的行政班级被课程班级所代替，从而使宿舍成为大学生集体生活和相互交流的重要场所。女大学生作为高校校园重要组成部分，其细腻、 腼腆的性格，除了让人感受到女孩子的体贴，柔和，也为他们在人际交往中带来一定困扰。因而，引导女大学生建立良好的宿舍人际关系，对促进女大学生健康成长具有重要意义 一、女大学生宿舍人际关系存在的主要问题 1.小群体现象 在女大学生的宿舍人际交往中，会存在着几个人特别要好，但排斥其他同学的交往现象，我们称之为小群体现象。有时甚至在一个宿舍里会同时存在几个这样的小群体。她们的交往会表现出小群体成员之间关系密切，会经常在一起学习、休闲娱乐，对待彼此会较真诚甚至互吐心事，而对待其他的宿舍成员则可有可无甚至排斥交往。在这种小群体中，最可怕的是宿舍成员间，其他成员都很要好，但只排斥或孤立一个人，形成畸形的寝室关系 2.淡漠交往现象 淡漠交往是因为一些宿舍成员自身缺乏人际交往的意识，不愿意与他人沟通或交流。这些成员或因为清高自傲，或因为缺乏自信，不主动甚至排斥与他人的沟通和交流，给人距离感，使得其他同学也不愿意靠近他。久而久之，形成独来独往、孤僻、冷淡的性格，甚至自我封闭，造成人际交往障碍 3.冷暴力现象 冷暴力现象是指宿舍成员之间发生摩擦、矛盾或者误会时，没有采取直的接交流方式或者是拳脚相加的直接暴力方式，而是采取互不理睬的态度，在精神上对其“惩罚”。在这些思想尚未成熟的女大学生中，他们还会讲究所谓的“姐妹义气”，当小群体成员中一人对他人实行冷暴力后，其他成员也会盲目追随，从而引发连锁反映，阻碍大学生的人际交往 二、女大学生宿舍人际关系问题的原因分析 1.社会环境的影响 在日益激烈的社会竞争中，象牙塔里的大学生们容易受到一些错误或者歪曲的价值观念的影响，过多的把目光放在对物质、金钱、名利的追逐上，使他们面临着与宿舍成员进行情感交流和追逐金钱名利的矛盾，在一定程度上扭曲了大学生对人和社会的认识，形成以自我为中心、自私自利、自傲自负、忌妒嫉恨等不健康心理状态，不利于宿舍人际关系的和谐 2.家庭环境的影响 在家庭因素中，一方面是成长环境的影响。现在的大学生中独生子女占多数，一些学生在家庭中或多或少养成一种以自我为中心的意识，不喜欢听批评的话，不懂得如何尊重、体谅他人，不懂得如何奉献与分享。同时，不同的家庭，教育方式也各不相同，也因而养成了不同的处事方式 3.自身不完善的心理品质的影响 总体上女大学生的心理状态是积极向上的，但部分女大学生不完善的心理品质也令人担忧，尤其对他们的宿舍人际交往产生了深刻影响。主要表现在心理状态不稳定，易受周围环境的影响，容易感情用事，办事、说话易冲动，行事偏激 三、构建宿舍和谐人际关系的对策思考 1.正确认识自己 在宿舍人际交往中，大学生需要正确认识自己。当前的女大学生在宿舍人际交往中，总是容易看到别人的缺点和不足，却很难看到自己的问题和缺点。大学生能够拥有积极向上的的心理品质，在人际交往中正确、客观的认识自己，学会换位思考，是人际交往的通行证。拥有一颗包容、接纳的心，勇于面对自己的不足，在人际交往中的尊重室友，善于分享，真诚待人，懂得欣赏别人的优点和接纳他人的不足，对自己的人际交往有重要促进作用 2.养成良好行为习惯 大?W宿舍的成员来自不同地区，拥有不同的生活习惯和生活方式，在一起学习生活的过程中，有一些不一样的想法也是不可避免的。但是在集体的生活中，大学生需要增强集体意识，增强自身修养，养成文明的生活习惯。这就需要女大学生在集体生活中，不断提高自身的修养，养成良好的行为习惯。比如，拥有规律的作息时间，室友休息时不大声说话，养成良好的卫生习惯，保持宿舍整洁，不随便使用室友的东西，尊重他人的隐私，不随便带朋友到寝室居住等等 3.树立正确的人际交往观念 大学生在宿舍人际交往中，应树立“求同存异”的人际交往观念，避免宿舍人际交往中的理想化状态。应该认识到在人际交往中，因地域、生活习惯等的不同，难免会存在差异。如果一开始就存有较高的期望，那么一旦没达到自己的准则，就会特别失望