冬季干燥皮肤瘙痒按摩腿上四个止痒穴.pptx

不少人，特别是中老年人，一到冬天，皮肤 就痒，其实，每天按揉腿上的四个“止痒穴”就 能缓解瘙痒症状。; 中医认为，冬季瘙痒多因血虚生风导致，与 肝、脾、肾功能不足有关。这个冬天，不妨每次 按揉四个“止痒穴”，3～5 分钟，每天 3～5 次。 此外，冬季还可以多吃有养血作用的黑芝麻，有;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小; 血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海” 的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具 有调节血液循环、祛风的作用。;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小;位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的 作用。;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小; 如觉得太溪穴位置不好找，可用涌泉穴来替 代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。在按 揉涌泉穴出现了发热、酸胀感后，再按揉 3～5 分钟才会有效果。;在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小;风、止痒的作用。