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- 2017-06-10 发布于湖北
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羽毛球社团活动教案-szh要点
初初二羽毛球社团 孙中和
第一课:介绍羽毛球知识 项目:羽毛球 教师:孙中和 时间:10.21 总课时:1
教学内容 1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论 教学任务 1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 开始部分 分钟 1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求 组织:成体操队形 准备部分 分钟 1跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动②扩胸运动
③振臂运动④绕环运动
⑤体转运动⑥腹背运动
⑦弓步压腿⑧侧压腿
⑨活动膝关节⑩活动踝腕关节 组织:全班成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 基本部分 分钟 羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方
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