体育部 - 清华大学 - Tsinghua University.PDFVIP

2013-2014 学年度本科课程介绍 体育部 体育(1) 1 学分 32 学时 Physical Education(1) 以增进健康和发展身体素质为主，通过田径、篮球、健美操（女）、手球、棒垒球、网球、排球、武术、健 美项目的学习，学会锻炼身体的方法，发展身体素质，掌握基本技术，增强体质，培养运动兴趣，意志品 质，发展运动能力，了解体育与健康的基本知识。 体育(2) 1 学分 32 学时 Physical Education(2) 通过身体素质练习和田径、排球、武术、篮球、健美操（女）、手球、棒垒球、网球、健美等项目的学习， 提高身体运动能力，掌握所学项目的基本技术、练习方法、简单战术和竞赛基本规则，增强体质、培养爱 好、发展特长，为高年级学习打下坚实基础。 体育(3) 1 学分 32 学时 Physical Education(3) 在一年级体育课的基础上，通过学习以“三大球”为主的多种体育项目，培养学生各自的体育兴趣。同时 继续提高学生的体能及各项身体素质，培养积极主动的团队合作精神和勇敢顽强的意志品质。发展运动能 力，促进学生掌握体育锻炼的基本技术。 体育(4) 1 学分 32 学时 Physical Education(4) 继续学习以“三大球”为主、包括游泳等的多种体育项目，进一步促进学生的身心健康和增强身体素质， 培养良好的意志品质。使学生能掌握体育锻炼的基本技术，学会多种锻炼身体的方法，从而达到增强体质 的目的，并为后继的课程学习打好基础。 体育专项(1) 0 32 学时 Physical Education(1) 在二年级体育课的基础上，增加更多的轻体育运动项目学习。学习并掌握各种运动技术，全面发展身体素 质。培养集体意识和团队合作精神，使学生了解科学的健身手段及自我锻炼的基本方法，增强自我体育锻 炼的意识和能力，提升学生的体育素养。 体育专项(2) 0 32 学时 Physical Education(2) 继续进行轻体育运动项目的学习，讲解运动与健康知识，配合实践环节对体育技能的掌握进行检验。学习 自我锻炼的方法，促进身心健康，培养健全人格。使学生在运动技能、强身健体、心理素质等方面得到全 面的发展和提高。达到受益终生的目的。 一年级女生体育(2) 1 学分 32 学时 Female Physical Education(2) 学习多种体育项目，培养健身理念。进行体育理论学习，初步掌握自我锻炼与评价、自我诊断与保健等知 识。采用分层次教学方式，因材施教，并进行各种身体素质的练习。从而全面提高身心健康水平，为后继 课程学习打基础。 一年级男生体育(2) 1 学分 32 学时 Freshman Physical Education(2) 学习多种体育项目，培养健身理念。进行体育理论学习，初步掌握自我锻炼与评价、自我诊断与保健等知 识。采用分层次教学方式，因材施教，并进行各种身体素质的练习。从而全面提高身心健康水平，为后继 课程学习打基础。 2013-2014 学年度本科课程介绍 体疗（1）~ （6 ） 1 学分 32 学时 Physical Therapy (1) ~ （6 ） 以健康保健理论知识和适宜的体育活动为主，教授一些健身的技能及太极运动中的养生之道。经过身体素 质、舒缓运动、医疗恢复等体质训练内容的学习，达到增强体质、恢复生活自信心，能尽可能地提高学生 的身心健康水平。 二年级男生散手 1 学分 32 学时 Kickboxing 介绍散手的基础知识。学习散手运动的一般技法、摔法、比赛规则和裁判法等。达到熟练地掌握散手的基 本技击技巧和规则。培养学生勇往直前的气概和防身自卫的能力。提高身体素质，促进学生的身心健康， 培养健全人格。 二年级男生板球 1 学分 32 学时 Cricket 板球运动具有较高的健身价值和趣味性，需要有较好的身体素质，使身心得到全面地锻炼。本课程培大学 生对板球运动的爱好，较系统地学习、掌握板球的基本知识和技术、技能以及比赛规程和裁判法，培养积 极进取的精神。 二年级男生篮球 1 学分 32 学时 Basketball 了解篮球运动的发展