淮北市实验高级中学体育特长生各项考核内容及标准.docVIP

淮北市实验高级中学体育特长生各项考核内容及标准 田径 一、考核内容： (一)四项考试 1、100米 2、立定跳远 3、后抛实心球（2kg） 4、800米 专项考试 跳高 跳远 三级跳远 100米 400米 800米 二、各项评分标准： 详见附件1 说明：1.四项和专项不得兼报，但四项考试中100米和800米达到专项评分标准者可按专项计分。2.国家二级运动员及以上总分加6分。 篮球 （男生）考核内容及标准 一、考核内容 1、往返运球上篮 (20分) 　　(一) 测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。 　　(二)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一) 2、一分钟投篮 (20分) 　　(一)测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(图二) 　　(二)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。 3、助跑摸高 (20分) 　　(一)测验方法：助跑单脚(或双脚)起跳摸高，记录触及的最高高度，每人试跳两次，取最佳成绩。 　　(二)要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。 4、全场比赛 (40分) 　　(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守, 测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。 　　(二)评定内容: 　　1.身体条件和个人攻、防基本技术; 　　2.个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识; 3.战术配合能力。组织发动快攻的战术意识与能力;两、三人战术配合意识与能力。 二、各项评分标准 项目 一分钟投篮 往返运球上篮 助跑摸高 分值 个数 时间（秒） 高度（米） 20 8 30 3.15 18 7 31 3.13 16 6 32 3.1 14 32.6 3.08 12 5 33.4 3.05 10 34 3 8 4 36 2.96 6 38 2.9 5 3 40 2.85 4 2 50 2.8 3 1 60 2.7 说明：国家二级运动员及以上总分加6分。 （女生）考核内容及标准 一、考核内容 测量臂展（10分） 测试方法：运动员展开双臂，测量手臂长度。 二、投篮（20分） (1)测试方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。 (2)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，违者投中无效。 三、半场往返运球上篮（20分） (1) 测试方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，运至左侧边线与中线交叉点;然后折回运球上篮;球中篮后，运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩最好的一次。 (2)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣1秒。 四、15*13折返跑（30分） 测试方法：从篮球场一侧边线快速冲刺到另一侧边线（折返过程必须有一只脚踩到边线,未踩线扣1秒），来回13趟。每名运动员一次机会。 五、实战能力：比赛（20分） （1）测试方法：将考生分成两队进