浅析如何做好大学体育教学与训练.doc

浅析如何做好大学体育教学与训练 摘要：大学体育的教学与训练也要不断地改革并向前发展，从而能够更好地培养大学生的体育兴趣和技能，实现大学生的全方位发展。本文介绍了大学体育教学与训练的原则，并对大学体育新型教学与训练的发展和特色进行了浅要的分析。 关键词: 大学体育；教学；训练 引言: 随着时代的发展和社会的进步，各方面的竞争也日趋激烈，这就需要人们拥有良好的心态和健康的身体。因此，如今大学体育的教学与训练也要不断地改革并向前发展，从而能够更好地培养大学生的体育兴趣和技能，实现大学生的全方位发展。大学体育的教学与训练，是将终身体育为核心的指导思想来作为大学体育课程的总目标。而随着社会经济的发展趋势，大学体育的教学与训练不仅要遵守教学规律，充分地满足社会发展需要，而且要在为体育创造条件的基础上，同时也为终身体育奠定方向，使大学生无论在学校还是返回社会都能终身受益。 一、大学体育教学与训练的原则 1、知识性与实践性相结合的原则 大学体育的教学与训练，通过体育活动使得身体的大肌肉群和各内脏器官系统都得到锻炼，同时使大学生体验到体育的乐趣，并得到体育方法的训练和品格的培养。体育教学与训练的一个重要目标就是使大学生掌握体育知识和培养体育技能，从而为终身体育奠定基础。而这个目标的实现就有赖于知识性与实践性的结合。其知识性主要体现在为什么要做、怎样去做和为什么要这么做等方面，这固然需要基础理论的教授，但更多的是依靠在实践中体验和理解，并通过运用来逐步强化。体育教学与训练实质上就是融合知识性与实践性的结合体，因为运动技能的学习不单是解决懂与不懂、知与不知的问题，而且还是解用与不用决、会与不会的问题，即通过对体育运动技能的学习、改进、巩固与提高来不断使自己受益。 2、文化性与健身性相结合的原则 文化是人类在认识环境、适应环境和改造环境过程的产物，因此体育本身其实就是一种文化现象。大学体育教学与训练的文化性就是要促进大学生体育情结的培养、提高大学生对体育的认识、进行良好的体育道德熏陶、树立正确的体育理想和体育价值观。而健身性则是其区别于其它教学与训练的显著特点，大学体育的教学与训练要具有健身性是其本质属性的反映。文化性与健身性相结合，就是指体育教学与训练既要具有良好的健身价值，又要具有丰富深厚的体育文化内涵。 3、灵活性与统一性相结合的原则 大学体育的教学与训练要面向全体大学生，必须要有基本的要求、相对统一的标准和较为规范的目标，这就体现出了它的统一性。但是它又不是完全整齐划一的，首先由于大学生生长发育具有阶段性的特点而体育运动项目又具有非阶梯性的特点，决定了体育的课程内容应该根据大学生的体能体质特点、运动技能基础和大学生的实际需要来进行安排；其次是大学生的身心发展水平各有差异，接受能力、体育基础也不相同，就算是同一教学阶段的大学生，也会表现出明显不同的特点。所以大学体育的教学与训练内容必须留有一定余地，能根据教学的条件和大学生的特点灵活地加以选择，这就体现出了它的灵活性。只有兼顾灵活性和统一性，才能有效地让条件不同的所有大学生的身心都能够得到全面发展。 4、素质教育的原则 大学体育的教学与训练，首先要以现代的教育理论和教育思想作指导，以科学的教学原则、先进的教学思路和正确的教学方式为前提；其次要遵循学生的认知规律，适应学生的身心发展需要；再次要依据教学的内容和学生的特点，恰当地设置情境，科学地组织活动，并有效地反馈效果。同时在体育教学与训练过程中还应注意以教师为主导、以学生为主体、以身心为基础、以训练为主线、以能力为目标的原则。总之，体育教学与训练是为了适应素质教育的需要，既不是赶时髦，也不是图形式，而是为为现代体育教学与训练的发展探索一条培养优秀人才的新途径。 二、大学体育教学与训练的发展趋势 1、培养大学生的自主性 大学的体育教学与训练中，不但要重视技术动作的教授，还要重视技术知识和技能的教授。在教学及训练过程中，大学生能否具备自我锻炼的能力、实现自我创新，是检验教师教学效果的一个重要标志，同时也是一个影响大学生终身的重要因素。因此大学体育的教学创新也应该着力培养大学生的灵性和活力，使大学生更加活泼，同时培养大学生的进取心和主动性，并鼓励他们的多样性、尊重他们的特殊性和注重发展他们的个性。而让大学生自主学习就是要让大学生在教师那里得到解决问题的相关线索，然后由大学生自己进行自主地探索和思考，而教师主要起指导的作用。这样就让大学生更充分地利用了教学时间，从而提高了教学与训练的效果，同时也有效地提升了大学生的学习积极性，改善不良的学习态度，养成好的学习态度和习惯。 世界上没有两片相同的树叶，人也是千差万别的，每一个学生都是活生生的个体，都有自己的个性。因此在体育教学与训练中，要充分发挥学生的自主性，教师首先提高学生的注意力，提倡个性差异的发展，既