高中生物(人教版)高考心理调节及应考策略课件.ppt

(4)答题时应合理安排答题顺序。刚进入考场，心情一般较紧张，记忆、思维未到达到最佳状态。一般按照题号顺序解答，但不能遇到难题也寸步不让、盯住不放，以免出现思维“卡壳”，使自己有“开局不利”之感，从心理上影响到后面题目的解答。对于解答题切不可整体放弃，一定要把容易拿到的分先拿到手。记住一点：凡是会做的题，应该力求一遍就做对(一般来说，复查的时间几乎是没有的)，平时也应该这样要求自己。做基础题和中档题时一定要细心，不能马虎，必须做到能得的分数一分也不丢。做难题的指导思想是，能多拿一分尽量去拿，但是不能在难题上纠缠太久。 若遇到细读两遍后仍没有思路的试题，可暂时绕过去，做下 面的试题。最后再用剩余时间啃剩下的难题，对剩下的难题 也应按照由“较易”到“较难”的顺序去做。总地来说，就 是保住基础题和中档题的分数，难题上能得一分是一分！采 用先易后难的策略，不仅有利于顺利地拿到基本分，增加考 分的累积，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。 温馨提示：镇定自若，巧解难题 在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进；或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。 (5)做题时要避免两种不良倾向。一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间。此时应该尽快静下来认真读题，会做的题一定要准确规范作答，不能因仓促、马虎丢分。二是在某一题上花的时间过多，严重影响对其他题目的解答。无论是难题还是容易题，都力求准确，防止出现“欲速则不达”的现象。对答题速度的追求，应该建立在保证准确性的基础上。如果对试题的要求、解答方案、解题步骤胸有成竹，便可一气呵成。 (6)严格遵守答题规范。实行网上阅卷的，答案要写在答题纸上，要用2B铅笔填涂，书写时要用蓝、黑色水笔或钢笔。答题时，要按题号顺序在各题目答题区域内作答，切勿超出黑色边框，超出答题区域书写的答案无效。 (7)尽量做完试题，分分必争。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的成绩。 (8)选择题做完后，立即填涂。选择题做完后，立即将答案用2B铅笔认真填涂在答题卡上，避免最后忘记填涂，或因紧张漏涂或错涂。 (9)认真检查，把好最后一关。①如果答题顺利，提前做完试卷，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，一定要对答卷过程中存在怀疑的地方就解题思路、步骤、结果是否符合题目要求等方面进行检查，千万不可提前交卷。当考生将试题初步解答完后，头脑得到相对的放松，因而更容易发现在解题过程中注意不到、考虑不周的问题。通过检查可以使答案的准确性和完整性得以提高。绝对不能提前交卷。②检查机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位现象等等。③全部试题答案检查完毕后，还应检查一下姓名和准考证号码的填写情况。 如果时间已经不多，则重点检查有疑问的地方。对于选择题，没有足够的把握，不要随意更改已有的结果。 (10)考试结束。①当考试结束的铃声响起，考生应立即停笔起立，按监考老师规定的顺序依次放好试卷。②收完卷后，带好自己的准考证和考试工具、文具等离开考场。但一定注意不能把答题卡、草稿纸等禁止带出考场的东西带出考场。 (二)现场答题时注意的问题 1．简明扼要，答出要点 高考阅卷要求阅卷老师高效率操作。所以，这决定了主观题一般都是采点给分。所以，主观题的回答务必简明扼要，清晰地写出得分点。 2．答出技巧 得高分的有效途径首先要做到卷面整洁、字迹工整；其次，卷面上最好不要“开天窗”，哪怕不会做，也可以试着写下一点思路、想法；不要一味地乱做，涂涂改改。 3．重在理解，注意衔接 理综学科中很多大题是由一些小题组成的，实际上有些前面的小题，是后面大题的一个小提示，是命题老师适当降低试题难度的一种方法，也为你答题铺设了台阶。所以在解后一个大题时，一定要充分注意到前一个小题的启发作用。 (三)两科之间的心理指导及安排 1．摆脱某科失利的阴影 (1)正确评估自己。