读书、养心,启智心理健康主题班会.docVIP

读书、养心、启智心理健康主题班会 2012年6月3日星期天晚上我们物理09（2）班在晚点名时为了引导同学们读书、读好书修身养性，健康成长，以积极、阳光、理智、健康的心态面对对生活的困惑召开了一次读书、养心、启智心理健康主题班会，我们班主任伊力哈木江老师主持了本次班会。他在心理方面和对读好书的好处说了一系列重要的讲话，还有一些同学表达了自己的意见和提出了怎样调整好情绪、保持良好的心态的看法。 班会中主要总结的内容有如下： 经常相处的人并不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否日日相守。教学过程中学习障碍也叫做学习困难，这里要说的，主要是学习心理障碍。这种心理性学习障碍，包括感觉、知觉、思维、意志、和观念等不良心理因素所造成的学习活动不流畅、有困难，就像车要前行，偏遇路障，船要航行，偏遇暗礁一样。学习障碍，只是心理障碍的一种，大都属于非智力因素范畴。但它往往是从各种心理障碍中交叉感染而来的。表面上看，似乎只是学习上的困难，其实并非如此。学习障碍不论大小，如果不及时调整与排除，便会日益严重，切不可等闲视之。否则，将会影响一个人素质和成才。北宋方仲咏，儿时是个大诗神，成年后却是个小洒保平庸人。为什么？就是因为他父亲真以为儿子是诗神投胎，不学自通，成天带他走门串户，以写诗赚钱。仲咏自满焦躁，无心学习，且日益严重，这样就阻碍了方仲咏的学习与发展，到该成才时，却成为平庸之辈。学习障碍形成过程,有的是潜移默化的,起因只是一种情感或行为上的细微变化,日积月累,便影响学习,成了障碍,有的是受某种刺激突然所致。一般中学生在学习过程中，或多或少都遇到过学习心理问题。一切影响学习的因素，都能导致学习困难，学习困难的形成有内因和外因之分，也有暂时性的和有持续性的。有的同学一遇心理困难，便很快地自我调整，加以铲除；有的却不善于调整，使之逐渐成为持续性的学习困难。调整得快，调整的好，学习困难排除的快；调整不好，学习困难持续得久，对学习会有严重的影响，甚至会到春风不度玉门关的地步。 心理性学习障碍，产生的原因是多种多样的，一般有：认知、情绪、人格、意志、价值观等。中学生学习障碍常见的有哪些？有人曾做过如下二十种形象的归类。人生价值观模糊，男女性别观消极，苦乐劳逸观颠倒，知识能力观不懂——观念偏颇。听课时东张西望，东想西想，心猿意马——注意力分散。以前学习懒散，造成知识基础薄弱，知识积累少，概念模糊、公式不清、方法不懂，想好好学习时，感到——基础薄弱。学习生活习惯差，休息习惯差，读书习惯差，作业习惯差，思维习惯差——习惯不良。人懒手懒，趴着写字，横七竖八、大小不一，手不听使唤，画圆不圆，直线弯弯——书写不工。读书时，出声开口难，语不成调，说不清，道不明，结结巴巴，含含糊糊，断断续续、吞吞吐吐，不是绕口令，也成绕口令——表达不畅，朗读艰难。有时，使你疲惫不堪的，并不是前面起伏的群山，而是你鞋子里的一颗小小的沙粒。以上种种学习障碍，就象一颗颗沙粒，来源于心理的沙滩。将给我们攀登学业的高峰的中学生带来学习上的困难。但也并不可怕，既是障碍，就得排除。“迷者自迷，不迷何悟”。要深信你有让自己患上“障碍”的头脑，你就有蜕变“障碍”的智慧，前进的道路总是畅通的。 同学间难以形成良好的交流与沟通方式。 目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥。自我为中心的问题在与别人交往时，有人只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人社会功利的问题。任何人在沟通交往过程中都有使自己得到提高、进步的愿望。但如果过多、过重地考虑个人愿望、利益是否能够实现，就很容易被拜金主义、功利主义思想控制，使沟通带上浓厚的功利色彩猜疑嫉妒的问题进入大学校园很容易产生嫉妒心理。轻者出现内向、躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提2012年月日