糖尿病中医药知识健康讲座.pptx

糖尿病中医药知识健康讲座 ;;; 糖尿病日常中医保健方法 ;糖尿病日常中医保健方法;一、常见中医食疗方 饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生发展和饮食有关 , 饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。具体应用应该在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。 ;（一）阴虚燥热证----烦渴多饮 , 咽干舌燥, 多食善饥, 溲赤便秘, 舌红少津苔黄, 脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴饮为基础。 食疗药膳方: 1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。 2.杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。 3.三豆饮: 绿豆、黑豆、赤小豆, 煎汤服用。 4.乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。 5.石斛芩???茶：石斛（干、鲜均可）、黄芩叶，开水沏泡，代茶饮。 主食------以荞麦面粉为主。 蔬菜 ------以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。 ;（二）气阴两虚证----证见乏力、气短、自汗, 动则加重,口干舌燥, 多饮多尿, 五心烦热, 大便秘结, 腰膝酸软, 舌淡或红暗