原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
这六种常见肉类,糖友吃了就等于慢性自杀!
这这六六种种常常见见肉肉类类，，糖糖友友吃吃了了就就等等于于慢慢性性自自杀杀！！
很多的糖友们都不太喜欢过于清 的饮食生活，所以都很想了解一些肉类食品是否能
吃。其实很多的肉类还是可以适量吃，但是有的肉类是千万不能沾的。今天塔小全，
贝塔系来为大家详解这六种肉类食品：
一、猪肚
糖友血糖控制不好时很容易诱发血脂异常，而猪肚中含胆固醇较高，食用后会使血液
中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，从而增加发生高血压、动脉血管粥样硬化等
心血管疾病的危险。
二、猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白，是很好的延缓衰老的美容食品。但因其热量和脂肪含量都偏高，
糖友还是少吃为宜。
三、猪肝
1.糖友往往同时伴有脂质代谢紊乱，与糖代谢紊乱相互影响，因此要以低脂饮食为
主。猪肝中含有较高的胆固醇，食后会使血液中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊
乱。
2.猪肝中还含有丰富的磷和钾，这对已经并发肾病的糖友无疑会加重病情，故应忌
食。
四、鸡心
鸡心含有对人体有益的镁、磷等矿物质，有养心、补虚之功效。但胆固醇和脂肪含量
偏高，过量摄入会加重糖友的脂类代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，从而使血糖升
高，所以糖友应少吃鸡心。
五、香肠
1.香肠的脂肪含量很高，碳水化合物含量也较高，食用后不利于糖尿病病情的控制。
2.香肠中含有的对健康毫无益处的色素，以及添加的防腐剂，都会给原本就已患病的
身体造成更多的伤害。
六、腊肉
1.腊肉的脂肪含量很高，并且以饱和脂肪为主，对糖友的心血管极为不利。
2.腊肉又是高盐食品，糖友食用后会给肾脏增加负担，对于并发肾病或血脂异常的患
者来说则更糟。
查看公众号贝塔系可以了解更多简单实用的糖尿病知识，认识更多的糖友。
本文作者：贝塔系b
文档评论（0）