-4.2《理智的青春更美丽》(共29张ppt 市公开课一等奖).ppt

简答题：拥有青春是幸福的，因为青春最有朝气和活力，意味着一切都在向着美好发展着……可青春也伴随着成长的苦闷和烦恼。当遇到烦恼、郁闷心情，冲动、逆反心理等不良情绪时，你会怎样调控自己？ 青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控的不好，就可能做违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害出，同时也会危害自己。 出现心理冲动时怎样做？ 我们要努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。 1、当出现冲动时，我们应该想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，即使离开冲动的环境，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，要及时终止，避免带来更加严重的后果 2、可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解 你如何看待青春期的冲动？ （四）本课知识小结 1．怎样理解青春期的心理冲动？ (1)处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而发火、发怒，做出过激行为。 (2)青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。 2．怎样控制青春期的心理冲动？ (1)理智使人冷静，冷静避免冲动。我们要努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。 (2)当出现冲动时，我们应想到道德的