【2017年整理】对压力的反映.docVIP

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  • 2017-06-12 发布于浙江
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【2017年整理】对压力的反映

压 力 诗人布克沃夫斯基(Bukowski)曾经写到:“鞋带断了,又没有时间了。”这正是生动的描绘了我们生活中经常会碰到的一些情境,可以说成是我们心理上的一种混乱。这些情境大 到自然灾害、社会动乱、家庭危机等严重影响我们生活乃至生存的事件,小到朋友吵嘴、学 习困难、身体不适等生活中的琐碎但无法避免的困难和矛盾的事件,都会对我们的生活造成 压力。 生活中的压力是我们无法避免的,因为每个个体都必须面对来自外部环境和自身欲求的挑战 ,为了生存和发展,我们必须对这些生活情境作出反应,尽管有时候是痛苦甚至伤害性的。 1.关于压力的一般性问题 生活压力,我们经常会提到这四个字,虽然简单,但是它所涵盖的内容却是多方面的、 是非常复杂的。首先,一个人不论什么时候都要承受或多或少的压力,即使是婴儿也不能例 外。婴儿周围的成人,尤其是母亲,会替他解决生活中的问题,因此我们似乎感觉不到他有 什么压力存在。然而事实上,婴儿面对的客观压力是非常之多的。 对成人而言,日常生活中的压力就与婴儿显然不同了。成人的生活内容丰富,压力也就 繁多而且复杂,并且,这些压力通常要靠自己来应付和解决。 进一步来看,生活环境相同,身份相同的两个人,虽然他们面临的客观压力可能是相同

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