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---源自太极拳发源地陈家沟;宗源之脉，修身之本！ 优太极会馆 嫡传太极之源陈氏太极 归纳太极智慧之脉 以潜心行气的养生哲学 回归修身养性的生活风范;目录： 1、宗源之脉 修身之本------------------------------------------------------------------------- 2、太极拳之溯源------------------------------------------------------------------------------- 3、陈氏太极拳之创造-------------------------------------------------------------------------- 4、陈氏太极拳之心法-------------------------------------------------------------------------- 5、陈氏太极拳之入门功法---------------------------------------------------------------------- 6、陈氏太极拳之功夫-------------------------------------------------------------------------- 7、陈氏太极拳之当代传承---------------------------------------------------------------------- 8、陈氏太极拳之当代宗师---------------------------------------------------------------------- 9、陈氏太极拳优太极会馆创始人--------------------------------------------------------------- 10、优太极会馆之教学团队-------------------------------------------------------------------- 11、优太极会馆之学堂设定-------------------------------------------------------------------- 12、优太极会馆之课程安排------------------------------------------------------------------- 13、优太极会馆之会员体系-------------------------------------------------------------------- 14、联系我们---------------------------------------------------------------------------------;太极始源——陈氏太极拳 据史料记载，陈氏太极拳 始创于明末清初 它的发源地是河南省焦作市温县陈家沟 由陈家沟陈氏第九世祖陈王廷所创 陈氏太极拳是各派太极拳的始源，是各源太极的母体。 从陈王廷创编太极拳以来几百年世代沿袭历久不衰并不断发展 派生出杨、吴、武、孙四大流派。;太极拳与中国传统文化 太极拳与儒家学说 儒家重视伦道德教育和自我修身养性，太极拳创始人陈王廷身为儒生，将儒学内涵贯穿太极拳中，倡导尊师敬祖、虚心受教等武德，内在注重立身中正、不偏不倚、无过不及、重意不重形等身心培养。 太极拳???道家思想 道家是中国古代哲学重要流派之一，其养生理念提倡要符合自然规律。太极拳以道家哲学理论为基础，讲究身体要始终与神抱一，神不失散，静中有动，刚柔并济，强调人与自然，社会的和谐共处。 太极拳与中医理论 陈王廷结合中医经络学说创造了太极拳中缠绕运转缠丝劲练法。太极拳中手与腿的缠丝有顺与逆之分行气运劲时注意经络穴位。;五大传世贡献，独领拳术风骚 陈氏太极变化万千，博大精深，养生及实战兼备 拳术与导引、吐纳术的结合 对陈氏太极拳的理论认定 武术和中医经络学的结合 创编了双人推手技法 创编了双人刺枪和杆梢对练;习拳先习道 学太极拳不可不敬 不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束，何能学艺？ 学太极拳不可狂 狂则生是非。不但手不可狂，言亦不可狂，外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。 学太极不可满 满则招损。俗语云：“天外有天，人外有人。”能谦则虚必受教，人岂不乐告之以善哉？积众以为善，善思大矣。 学太极拳当细