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春季儿童保健 儿童的特点 身体各系统功能尚不健全; 生长发育迅速,需要大量营养物质补充; 卫生观念欠缺; 自我防护意识薄弱; 春季致病特点 春寒袭击,天气忽冷忽热,温差波动大,直接影响机体免疫功能,抗病能力下降。 气温回升后,人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少,产热降低,抗寒能力减弱。 春暖后,自然界微生物继来寒的冬眠后开始复苏,孳生繁殖,且致病力强。 春季常见病 呼吸道疾病(如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘等); 过敏性疾病(如哮喘、过敏性鼻炎和变态反应性荨麻疹); 肠道疾病(腹泻) ; 其它感染性疾病(红眼病、手口足病); 其它疾病(鼻衄); 流行性感冒 流行性感冒简称流感,是由流感病毒(Influenza viruses)引起的急性呼吸道传染病,能引起心肌炎、肺炎、支气管炎等多种并发症。由于流感病毒具有高度传染性,所以极易发生流行,甚至是世界范围的大流行。 流行性感冒 根据其临床表现可分为四种类型: (1)单纯型:症见高热,寒战,头痛,鼻塞,流涕,咽痛等。 (2)胃肠型:症见恶心,呕吐,食欲不振,腹痛腹泻等。 (3)中毒型:症见高热不退,谵妄,抽搐,甚至神志昏迷。 (4)肺炎型:症见高热,咳嗽,咯血,气急,呼吸困难,甚至呼吸衰竭 。 流行性感冒 春季流感高发主要有以下几方面原因:气候寒冷,人们的室外活动减少,且习惯于把门窗关得很严;在空气相静止的室内,带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,人们相对容易感染呼吸道传染病。另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,也是致病原因之一。 红眼病 红眼病主要通过接触传染,传染性极强。健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆等,就会受到传染,在几小时后或1-2天内发病。 红眼病 患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒,晒干后再用,并为患儿准备专用的洗脸用具。 教育孩子注意个人卫生,不用手揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后要洗手。眼屎多时,要用干净手帕或纱布擦拭。 饮食清淡,多食蔬菜、新鲜水果等。 季节性鼻炎(花粉症) 发病时间具有规律性,与花粉播散密切相关。以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状。可逐渐发展为常年性鼻炎,如不及时治疗,会发展为哮喘病。 季节性鼻炎(花粉症) 避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。 指导孩子用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部血液循环,保持鼻腔通气。 锻炼身体,提高抵抗力,积极防治急性呼吸道疾病。 季节性鼻炎(花粉症) 尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,进食清淡而富营养饮食,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。 鼻衄(鼻出血) 春季,火气较旺的孩子体内阳气也随之急剧升发,血随气涌,上冲鼻咽而易出血。入春转暖,空气的温度增加而湿度降低,使冬天过久收缩的鼻腔血管扩张,鼻内产生干燥、发痒等不适感,稍一抠挖,即会出血。 鼻衄(鼻出血) 控制孩子的剧烈运动,避免鼻外伤,在鼻痒时不要让孩子抠挖,可用滴鼻液在鼻腔内轻轻涂擦。 饮食清淡。 一旦患上感冒和其他热性病,应及时退烧治疗,可以服用金银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防。 鼻衄(鼻出血) 鼻出血时,用食指和拇指紧捏其鼻翼上端,一般在10分钟左右可自行止血。也可用消毒纱布卷成条状,塞放到鼻孔中以压迫止血。或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨处,使出血处血管收缩和下肢血管扩张而达到止血目的。如果采用上述方法均不能止血,就应去医院诊治了。 解决的方法 调节孩子的免疫力 注意衣食住行 调节孩子的免疫力 自身锻炼(跑步、游泳) 合理饮食 衣 春夏交替气温变化大,而且多风,要注意儿童衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜内三层、外三层,穿得密不透风。因为这样既限制了孩子运动,而且不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉,易导致孩子生病。?? ??? 食 注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于身体长高。春夏交替万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。 住 要让孩子有充足的睡眠,要注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照,注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。 行 春夏交替是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸、消化功能,调节内分泌等。 谢谢! * *
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