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体育教育优化中学生心理品质思考 　　摘 要：处于青春期的中学生除了要积累知识，也要注重心理品质的培养。在中学生心理和生理同时发展的过程中，心理因素会带给中学生体育教育的影响是本课题的研究对象 关键词： 心理健康；中学生；体育教育 一、中学生心理现状 根据调查以及有关文献资料我们可以知道我国大约有30%的中学生存在不同程度的心理健康问题。这些中学生中有着明显的性格缺点，如心理承受能力差、孤僻不合群、不接受他人意见、缺乏协作没有团队精神、意志力差等。现阶段我国大多数学校采用应试教育模式，仅极少数学校有实行素质教育。学校、老师、家长以及中学生自身都把学习的重点放在学生知识的积累和成绩的提高上面，从而忽略了对学生心理现状的关注，不注重学生心理健康的教育，没有做好学生的思想道德和心理健康的教育和树建工作。学校对于学生素质教育的力度不够，心理知识教育普及的欠缺造成了学生心理上的缺点。使得中学生心理调节能力差，容易被艰难挫折击倒，没有健康积极的心理认知，缺乏艰苦奋斗、顽强拼搏、不屈不挠、克服困难的优秀心理状态。又由于我国计划生育政策的实行，导致我国目前在读的中学生多为独生子女。而受我国传统观念的影响，家长对于独生子女过于宠爱使得这部分属于独生子女的中学生缺乏心理素质的锻炼 二、中学生体育教育中心理活动的影响因素 1. 学校因素 不同中学学校的学习和体育锻炼环境是不同的，但是中学生在对于体育课的学习态度方面却没有什么的明显不同；中学生却在体育课场所、体育锻炼场地的选择和体育活动参与的方式情况差异有着明显的一致。优美的体育课环境和健全的体育锻炼设施能够带来学生愉悦的视觉享受，让学生拥有积极体育运动的心情。学校应该保持基础体育设施经费的投入，保证运动场所的安全可靠，让中学生没有心理压力；放心学体育大胆做运动 体育教师的工作态度，上课大部分时间“自由活动”的教学，体育考试考核标准的单一，教学内容毫无新意、教学内容匮乏，老师显得不亲切没有不要的与学生交流互动，教师对学生标准统一没有针对性教育不考虑特殊的学生群体，没做到因材施教，不合理的课程安排、运动场所没有安全感都是影响中学生体育教育中心理活动的学校因素 2. 家庭因素 由于教育模式是应试教育，所以家长们对于中学生文化成绩关注度过高而对于体育课不够重视。独生子女政策提出后，父母对于独生子女过分的溺爱使得中学生缺乏相应的心理素质。父母的人生观、职业和行为以及家庭的经济条件、居住环境、居住氛围都影响了中学生在体育活动中的心理活?印? 3. 社会因素 现在社会对于体育活动不够重视。我们通常可以看到在人们对于中学体育特长生有一定的的轻视，人们较于关注的是文化上的尖子生。社会向中学生以及他们的家长们输入了体育成绩好不会文化成绩好的观念使得人们在体育课上表现不积极。社会舆论的错误引导和现行应试制的考试选拔制度的不完善，是影响中学生对体育课的心理活动的社会因素 4. 其他因素 （1）体育学习的兴趣。如果当中学生对体育感兴趣了，从而他们会在体育活动中会保持优秀的心理素质。兴趣才是中学生最好的老师，浓厚的兴趣能够让中学生在体育活动中积极的参与，使中学生有着强烈的体育表现欲望。中学生对体育浓厚的兴趣是积极的心理因素 （2）大众传媒。当今信息时代中，各种传媒工具充斥在人们的生活中。杂志、电视、广播、报纸无处不在的传媒工具也对中学生体育教育有着重要的影响。新闻媒体有着导向作用，尤其是对于处于青春期的中学生。媒体对体育的报道会引起中学生对体育的关注，体育明星会直接成为中学生崇拜的偶像或学习模仿对象。中学生们往往会因为喜欢的体育明星而主动地参与到他们的运动项目中来 三、积极的心理因素促进中学生体育教育 体育教育在中学阶段是一个比较漫长的过程。中学生处于正在长身体的年龄段大量的体育运动对中学生的身体发育有着积极的影响。不怕苦不怕累的心理有助于学生在体育活动中达成各项运动目标。积极向上的心理特点也能使学生在体育活动中获得开心愉快的体验 四、消极的心理因素不利于中学生体育教育 消极的心理是不健康的不利于学生的身心发育。在体育教育中，中学生如果有消极的心理就很难完成相应的体育教学任务，达不到应该有的健康第一的教学目的 五、通过体育教育培养中学生积极心理因素的必要性 当前中学生多为独生子女，中学生独生子女比例已超过80%。由于独生子女家庭区别于多子女家庭的生活方式，唯一的一个孩子就是大家庭里的焦点，从小受到了过分的宠爱造成了当前部分中学生的有着一些不健康的心理问题 1. 自我为中心问题 家长们超过常理的溺爱，100%满足孩子们的各种要求，各种过分地夸耀孩子们取得点点成绩，让孩子们觉得整个世界所有的人都是围着自己在转，在他们眼里