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- 2017-06-13 发布于湖北
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2益生菌讲座(老年人专场)重点讲义
衰老是不可逆的自然现象 人到老年,负责重要生理功能的各种部件渐渐老化、效率低下、思维迟缓、记忆力减退、老年痴呆症慢慢显现。免疫机制渐渐失去平衡,导致各种症状:有的降低导致各类疾病乘虚而入;有的升高带来各类过敏症;有的出现自身免疫。 老年人体内酶活力降低,造成消化功能减退,出现乳糖不耐症、腹泻、脂泻、甚至出现代谢紊乱综合征。 衰老不等于疾病 几十年的药物、农药、污染空气、吸烟、酒精、内毒素等在体内积累越来越多,老年人体内毒素增加体内微环境污染极严重。后果是大便恶臭、口臭、各种炎症、癌症、心脑血管病等粉墨登场。 老年人对各种恶劣环境适应能力减弱,遇到冷、热、致病因子,立刻就有反应。 衰老虽然不可逆转,但衰老不等于就要疾病缠身,许多疾病的发生来源于我们对自身的微生态失衡和对环境的忽视。 益生菌随着衰老而减少 随着年龄的增长老年人体内的益生菌在不断减少从而也会导致微生态失衡。 婴儿肠道90%以上是有益菌,到了中年,减少到20-30%,到老年减少到不足10%。而耐药性条件致病菌以及微生态致病菌却在增加。 婴幼儿时期的菌群经过几十年的演变,数量和种类面貌全非,引发出的是便秘尿频、高血脂、高血压、肠道炎症性的疾病极易发生。 长寿老人有足够
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