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坐月子常见问题汇总与解答 自古以来，我国妇女都很重视坐月子的这一段时间，认为月子做的好坏对妇女以后的健康都影响重大。那么坐月子要注意什么呢?以前坐月子遗留下来的老规矩要不要遵守呢？产后身体如何恢复？知道各位新妈妈都有一肚子的问题，下面整理了一些坐月子的常见问题，希望能解开您的疑惑。 　　产后坐月子疑问：房间内的气温在多少度合适？ 　　专家回答：房间里面要购置温度计、湿度计，温度在25℃、26℃比较合适；湿度在50%到60%比较合适。温度过高，特别燥热，孩子的体温中枢就会发育得不好。假如说要是体温过高，孩子的体温调节中枢不像大人一样会自动调节，不会随环境的温度来变化。小孩的体温会随着环境的温度而变化。如果说居室环境特别热，小孩会发烧。温度要是低，小孩就容易着凉、感冒，得肺炎。如果湿度特别大，比如说天气特别闷热，产后觉得特别闷，不舒服，小孩喘气就不舒服。要是湿度太低，屋子里面会干燥，大人和孩子都会觉得嗓子不舒服。温度大概在25℃、26℃左右，湿度大概在50%到60%左右就可以了。 　　产后坐月子疑问：过去坐月子的老习俗有科学依据吗？ 　　专家回答：过去旧的观念，比如说多喝红糖水，多吃鸡蛋，关门闭窗，产妇一个月不洗澡、不刷牙不洗脸，屋子不能有风等等，都是不可取的。其实在居室环境每天上下午各通一次风。在吃的方面，不是说吃得越贵越好，越精越好，饮食的原则就是荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，营养