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3-3营养要衡

食物宝塔 畜禽肉、鱼虾蛋、支持生长 发育,食用量占比11.4%。 蔬菜水果、维生素、保持健康,促进 骨骼生长。食用量占比45.5%,营养占比5% 谷物类、淀粉、提供能量。膳食中的地位占比49,3% 食用量占比27.3%,营养占比70% 砚态富斥疙坯托涛肘帐玲惊磁乱踌期瑶肾剿溉妊既剿相念箱档询劫绊性惹3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 食物宝塔 畜禽肉、鱼虾蛋、支持生长 发育,食用量占比11.4%。 蔬菜水果、维生素、保持健康,促进 骨骼生长。食用量占比45.5%,营养占比5% 谷物类、淀粉、提供能量。膳食中的地位占比49,3% 食用量占比27.3%,营养占比70% 奶类、豆类、蛋白质、食 用量占比13.6%,营养占比10% 锅宠异敌卵养岿无褥昂瘪蜜滴晴燎圈贼菲荆秀撕冠亏闻忻浮爬颗撂扰古拨3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 食物宝塔 畜禽肉、鱼虾蛋、支持生长 发育,食用量占比11.4%。 蔬菜水果、维生素、保持健康,促进 骨骼生长。食用量占比45.5%,营养占比5% 谷物类、淀粉、提供能量。膳食中的地位占比49,3% 食用量占比27.3%,营养占比70% 奶类、豆类、蛋白质、食 用量占比13.6%,营养占比10% 油、盐、 热量、矿物质, 食用2.3%,营养15% 娱跋蚊回准歧闰苟滩鸳岗抛碾嘱廊镁副疼院伤驰暗诬献古胜慢一故作烂纷3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 分析数据 那种食物食用量最多? 蔬菜水果类最多。每天需要500克,占膳食比例45.5%。其次是谷物类,需食用300克,占膳食比重27.3%。 它与面积的比例、营养的比例有什么不同?说明什么? 在面积和营养的比例中都是谷物类最多——面积49.3%,营养70%;在营养的比例中蔬菜类还是最少——5%。 说明蔬菜水果类食物中的营养含量少。要满足人体对维生素的需要就要有足够的食用量,才能达到维生素在膳食中的占有量。 而谷物类食物的营养含量较高。 压派囤妓仆渍染序澳刷褪业忌刻恨便辽肯沉鳞驳摸赘索痊证税雅谰翠蛤扶3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 数据分析 哪种食物的占有量和营养量最多?为什么? 谷物类食物的占有量最多——55.4,营养量210。因为人体每天都在进行各种运动,要有力气,所以对提供能量的食物需求量是最多的。 根据“食物金字塔”卡片标出的数据“碳水化合物”在饮食中的营养成分比例是70%。 其他食物占有量也有着一些规律。 粱当跃相支忠烛功瓮旬恕盎恰抽广来敝沏聪谆交驰附涝偿昼埃溉候趋埂练3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 宝塔中那类食物 能给我们提供能量? 淑门谎展掠星涨布窃吮娃发井赂渊怖佯痔绚怪淬晃胳民屑结焦芒扑悲测狡3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 哪类食物能 保持身体健康 峦譬沦略猾菠俱险寿鳞团白进悦癌娜爵扮骨看央康诽神侍猛轰狮曼鸵拴糯3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 哪类食物能支持 身体生长发育 寝饰摔几范嚣瓣矿互淘扦遁锅还鼠腻翰仍席钝蹈海珍侧球馆傀日茫虹挺强3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 哪类食物能提供热量 苔隧娥抄萤缆萎绦亿穗沈胶铅茶忧舀戍简惫逆溪渭歉狭艰迎侩笋糖躬峡固3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 食物金字塔 食用量的分配 缚祟佯沦殆坝肠丝恒廉逆笋核盾扒仗医补汽耐患笔袭芜迢穴萤瘴娠颇祟轻3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 营养要均衡 焚憋玩腐穿腆推瞳层南缠雀谐洲秦合悔掣佬狄窥约跺轴杰熬驼使诅霸显蒲3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 我们发现,前两课都是在为本节课做准备。一天中的食物种类和食物带来的丰富营养成分,都在说明人的基本饮食结构以及营养成分与人体生命活动的相互关系。 械痊晃苏掐椽本畅购禁曲武逐很米婉磕铭达狂帐玩略贯眺佳肛镇卖短甫楚3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 我们需要不同种类的食物,从食物中获取多种所需的营养成分,怎样吃才能获得必要的营养成分呢?阅读课文导语。 焊梯循智油隘涪呵戎哉欢伸纶枚束婶剧么沿邑瞩如顷适社艳笛挞撒返涉望3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 这个宝塔表现了营养均衡的标准 膳食宝塔 表现了 具有 一定 规律的 搭配 形式 熏纤钮牵炭饶若灌枝撒除惋蓖区寇执掇运撞宰奉枕岳冷搜鹤殿玉窥捆凛嫂3-3营养要衡第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM 读图 明确宝塔各层的面积 和食物在“宝塔”中 占据的位置。 科跟族

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