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挫折面前也从容3
原来,老驴没有向挫折屈服,面对危险,面对困境,想出这样的办法:不断摇落打在身上的泥石,四足将摇落的泥石踩在脚下,随着土地的堆高并正慢慢地往井口靠近!最后,这只聪明的老驴安全地逃出来了!!
这个故事给了我们什么启示?
一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
消极影响:
积极影响:
另一方面又有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。
1、挫折的双重作用(影响)是什么?P65
在婀娜的舞姿背后,邰丽华付出了比常人更多的辛苦。台上一分钟,台下十年功。她全身心投入到舞蹈训练中,把自己变成了一只不停旋转的陀螺,一天24小时,除了吃饭和睡觉,其他一切时间都是在舞蹈。找不准节拍再练,动作不对再改,一次又一次,爬起,摔到,爬起 ...... 以至小腿上留下了一道又一道青黑的伤疤。凭着执著的努力和追求,15岁时,邰丽华就随中国残疾人艺术团出国演出了。在很多次舞蹈比赛中,评委们根本没有发现她是一位双耳失聪的残疾人。 她常说:“ 残疾不是不幸,而是不便。残疾人,也 有生命的价值。愈是残缺,愈要美丽!”
“孔雀仙子”邰丽华
我眼中的强者
1、“艰难困苦,玉汝于成”
读一读:两位名人的事迹
蒲松龄与《聊斋志异》
陈景润与《哥德巴赫猜想》
思考:
两位人物在生活中遇到了什么挫折?
他们是怎样克服的?
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,下决心干一番事业,他写下了一副对联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写,也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
我国数学家陈景润,在十年动乱期间被送进“专政队”,被当作“白专典型”遭受批判,受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里,他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想,终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”,为摘下“数学皇冠上的明珠”------ 歌德巴赫猜想,做出了突出贡献。
此路破败不堪又容易滑倒。我一只脚滑了跤,另一只脚也因而站不稳,但我回过气来告诉自己:这不过是滑一跤,并不是死掉都爬不起来了。 在竞选参议员落败后亚伯拉罕.林肯如是说。
是用正确的态度对待挫折,
用智慧和勇气战胜挫折,取得事业的成功。
记得哦
共同点:
蚌病成珠
珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶,而智慧是人们在战胜一次又一次的挫折后赢得的最宝贵的财
富。
每人奉献一个通过战胜挫折获得的智慧,存入班级的智慧栏里,供大家分享、学习。
生活智慧
学习智慧
其他智慧
要树立正确的人生目标
要正确的认识挫折,采取恰当的解决办法
激发探索创新的热情
学会自我疏导
一个人一旦树里了远大的目标,就不会轻屈服于各种挫折,而是以顽强毅力战胜挫折,不断前进。
遭遇挫折时,我们要冷静分析造成挫折的原因,然后对症下药,就能找到有效的应对挫折的方法。
全身心地去探索,去创造,是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。
如果善于自我调解、自我疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气和信心。
自我疏导的方法:
①合理宣泄法
②移情法
③目标升华法
④自我暗示法
⑤将心比心法
⑥换位思考法
⑦心理咨询法
挫折面前也从容
“艰难困苦,玉汝于成”
1、挫折具有两重性
2、如何理解“艰难 困苦,玉汝于成”?
寻找应对挫折
的有效方法?
1、失败是成功之母。
2、不幸是一所最好的大学。 —— 别林斯基
3、只有痛苦会留下教训。 —— 富兰克林
4、逆境是到达真理的一条道路 —— 拜伦
5、避免失败的最好办法,就是下决心获得成功。 — —拿破仑
6、吃一堑 ,长一智。
7、经一番挫折,长一番见识
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