脊椎病和疗效穴位表.docVIP

脊椎病症和疗效穴位表 肚腹三里留，腰背委中求， 头项寻列缺，面口合谷收， 酸痛取阿是，胸肋内关谋。 病 症 穴 位 位 置 功 效 头痛 双足三里+双三阴交 小腿外侧下4寸 +小腿内侧，足内踝尖上3寸 治疗前头痛效果好 天柱穴 颈后膀胱经上 太阳穴 眉尾凹陷处 风池穴 耳后凹陷处 太冲穴 第一、二脚趾间凹陷中 刮痧 京骨穴 足外缘，足小趾外侧（金门穴下1寸） 头晕 中渚穴 小指与无名指之间 吃菠菜、肝脏 失眠 足三里 小腿外侧下4寸 三阴交 小腿内侧，足内踝尖上3寸 涌泉穴 脚底凹陷处 神阙穴（脾） 肚脐中间 左侧太渊穴（肺） 手心朝上，腕横纹靠大拇指外侧凹陷处 左侧太冲穴（肝） 第一、二脚趾间凹陷中 左侧太溪穴（肾） 脚内侧，内脚踝下凹陷处 左侧内关穴+ 神门穴（胃） 手心朝上，腕横纹上2寸 +手心朝上，腕横纹靠小指凹陷处 治心养心+ 右侧阳辅穴+ 左侧神门穴（心） 外脚踝上4寸，胆经上 +手心朝上，腕横纹靠小指凹陷处 心神不安、流感 痛经 女福穴 外脚踝前侧约1寸初 止痛效果好，治疗妇科疾病一切的疼痛；强壮腰腿，治疗腰椎病和瘫痪。 太冲穴 第一、二脚趾间凹陷中 三阴交 小腿内侧，足内踝尖上3寸 承山穴 小腿后最高点 去湿效果最好，热敷可缓解小腿抽筋 肩背酸痛 （颈椎病） 心AV淤阻 脊椎受损在先，腰骶椎劳损在后 后溪穴 握拳，手指关节横纹尽头 颈椎腰椎病特效穴 列缺穴 两手虎口交叉，食指尖端地方 治疗头上颈上疾病，特别是落枕效果好 肩井穴 肩膀上深凹陷中 揉捏颈后肌群、两边斜方肌。 2、托颈部肌肉提拉牵引前后痛：刮膀胱经 左右痛：刮小肠经 中间痛：刮中间脊椎痛连后背：先膏盲、厥阴俞，后到脖子 天宗穴 肩胛窝凹陷处 膏盲穴 背部第4胸椎旁开3寸（内肩胛骨缘处） 悬钟穴 脚外踝上4寸，腓骨后缘 按压时配合转头颈 风府穴 颈后凹陷处 治疗脑后风引起颈椎病和失眠 风池穴 耳后凹陷处 风门穴 第2颈椎旁开1、5存 风市穴 双手自然下垂，中指指尖在腿上凹陷处 阳陵泉 膝下外侧 阳陵泉主治一切筋病，治疗肩周炎引起肩部剧痛有特效，肩周炎是典型的筋病。 鱼肩穴在肺经上，疏通肺经。 鱼肩穴 鱼际穴往大拇指上半寸处 曲池穴 手背朝上，肘横纹外侧中间凹陷处 曲泽穴 手背肘横纹靠肘尖处 合谷穴 拇指和食指中间凹陷处 极泉穴 腋窝顶端，动脉搏动处 腰痛 委中穴 腿后国窝凹陷处 振奋膀胱经活力，疏通腰背部气血，迅速缓解腰背部疾病。 治疗膀胱经气血不通引起腰背痛、腰扭伤。 各按压5-8分钟 睛明穴 双眼内侧 至阴穴 双脚小趾外侧 双承山+双肩井 小腿中间突起处 肩部中间凹陷处+ 治疗疲劳引起腰酸腿痛效果好 肾俞穴 背部腰，双手叉腰大拇指处 腰奇穴 骶部，尾骨直上2寸，骶尾之间凹陷处 飞扬穴 承山穴下2寸旁开1寸 慢性腰痛1个月以上 金门穴 脚背外侧，外脚踝直下凹陷处 急性腰痛2周内 腹胀 足三里 （上中下一起理） 小腿外侧下4寸 腹部上面，胃涨胃痛，向上按压； 腹部正中，向内按压； 腹部小面，向下按压。 公孙穴 脚内侧，大趾趾跟后2寸 脾经和冲脉汇集点，治疗胸腹部不明疾病 肩井穴 肩膀上深凹陷中 建里穴 脐上3寸 合谷穴 拇指和食指中间凹陷处 太冲穴 第一、二脚趾间凹陷中 便秘 支沟穴 手背腕横纹靠小指外侧上3寸 治疗便秘见效快 肝俞 背部第9胸椎旁开1、5寸 胃俞 背部第12胸椎旁开1、5寸 肾俞 背部腰，双手叉腰大拇指处 大肠俞 腰部第4腰椎旁开1、5寸（髂骨最高点相平） 便秘阿是穴 肾俞外2指，再下2寸 中脘穴 脐上7寸 天枢穴 脐中旁开2寸 关元穴 脐下3寸 大巨穴 天枢下2寸 手脚冰冷 劳宫穴 手心凹陷处 补心血心氧 涌泉穴 脚底凹陷处 气血下行，高血压（中药吴茱萸25克研粉+醋敷20小时）、流鼻血（敷大蒜泥） 太溪穴 脚内侧，内脚踝下凹陷处 “补肾气、断生死”，生暖，口服附子理中丸（散寒）和艾附暖宫丸（暖宫）+艾灸 曲池穴 手背朝上，肘横纹外侧中间凹陷处 风池穴 耳后凹陷处 心俞 背部，第5胸椎旁开1、5寸 肾俞 背部腰，双手叉腰大拇指处 太冲穴 第一、二脚趾间凹陷中 高血压 合谷穴+太冲穴 手虎口处 治疗心AV（中风）和便秘 涌泉穴 脚底凹陷处 风池穴 耳后凹陷处 增肥 足三里 小腿外侧下4寸 早晚5-10分钟 然谷穴 脚内侧，足弓背中部靠前骨缝处 快压快放，肾经有酸胀感，10-20次 捏脊 膀胱经由下向上 50-100次 长高 涌泉穴 脚底凹陷处 早晚5-10分钟 命门穴 第2腰椎凹陷处 捏脊 膀胱经由下向上 50-100次 心病 檀中穴 双乳房连线中间点 治疗乳腺系统