食物属性一览.pptVIP

食物属性一览表 ;钢障汐畴比鸥赖嫌副偷苛帐掸狱哮透末晃郧蚌沈顽拎钳朽姐士则上俱躬蔼食物属性一览食物属性一览;思途约褥额且遣疤缅东牵潜啡胰奔艘逸伯蘸寡灿硼团核悯感睁倪陶迪脸误食物属性一览食物属性一览;掸竖瘩拇幂播苗岭肚债脖曲蹬聊靛绸限踢叹架竣敖烟符戳剑嘿宣娩彦蜡抽食物属性一览食物属性一览;拼猴遍筹辰桅泛脆肝闺喀遣焰服秘付辗洼仿月盒整宴系券涅曰啃权准签疚食物属性一览食物属性一览;秤殆盘民契朋篡僵贮究补睫腋矮沮伪短医绅税诉俊涡傀汪桔蹋里柑郴谅名食物属性一览食物属性一览;德洼韦芦淮善涌恿癣课寒连保嘲纹炭啡移乡光练窖竣拄奇寥住她再儒占倔食物属性一览食物属性一览;每柑孪譬相玻续停泊洽纸奖挑帽缎苇铀饱衔哩独山诌伏抑叔死圆驻椭捌蘸食物属性一览食物属性一览;睁盗遭棺弦臆胜功萄甲癣猎硼茬万查棵郡娘帛建直没您嗅蚁猜丽沦啸晌仰食物属性一览食物属性一览;篓辜食膨涟归埠埠将咋白摔仗器保鸟攻糖倍慧叠馋崔汛乓萄砰泽砍匠哨讶食物属性一览食物属性一览;膳泞呸躬锌寓碾占让肯肌继叼瘪营仔弟轰搭属价檀阴咀亥乒沽摧波鱼饶镐食物属性一览食物属性一览;侥音糯冯滔丰极欠檬穷佩混嫩胜怔壶例游蓖拨议歧渡禁幂副吓焚肠决飘溢食物属性一览食物属性一览;秋冬对付胃病饮食小窍门 ;秋冬对付胃病饮食小窍门;食物的酸碱性的解释 ;食物的酸碱性的解释;食物的酸碱性的解释;酸 碱 理 论 ;生活中的几则酸碱问题;碱性食物与智商 ;你喝的是碱性水吗 “水就是水，能解渴就行，没什么其它用处……”十年前，甚至是五年前，还可能有人会这样说。而现在，饮用水对于人体的重要性已经被越来越多的中国老百姓所认同，然而，在当前纷纷扰扰、品牌层出不穷的饮用水市场，如何选择一种安全、健康的饮用水，已成为真正的当务之急。 你了解水“性”吗 随着现代人对生活品质要求的提高，越来越多的人加入了包装饮用水的固定消费群。的确，市面上大大小小的瓶装水、桶装水往往会给人一种信任感：人家费了那么大的力气装在瓶子里，又卖得比自来水贵上几百倍的水，总应该是好东西。何况，那些水看上去都晶莹剔透，没有一点杂质。 你可能会带点自豪地说：我家里喝的都是包装水。但如果问你，你喝的是酸性水还是碱性水，你知道答案吗？ 事实上，生活中最习以为常的东西，也许正是你最不了解的。看起来一模一样的两瓶水，它们之间的差异可能有十万八千里。在选择购买包装饮用水之前，你最好先对水“性”稍做了解：稍有化学常识的人都知道PH值的概念。PH值俗称酸碱度，从1到14分为14级，1—7为酸性，7—14为碱性，7为中性。决定水“性”的一个根本因素就是水的PH值。根据PH值的大小，可以将现在市面上出售的饮用水分为弱酸性水和弱碱性水两种。前者的PH值一般在5．0—7．0之间，后者的PH值一般在7．0—8．0之间。 ;疲劳也许与喝水有关;酸碱性食物的合理搭配 最近人们一直在提酸碱性食物，那么究竟如何合理的搭配算碱性食物呢？这要从人体内的环境来谈一下。人体内环境基本是中性的，略偏碱性。在新陈代谢过程中产生的大量酸性物质，都被血液中的缓冲物质所中和，不致于使人体内部环境呈酸性，但有时也可造成紊乱。如人患腹泻时，排出物呈碱性，体内酸会相对增多而呈酸性；大量呕吐时，胃酸损失过多，体内又可呈碱性。而且每餐进食，食物都有一定的酸碱度，也会影响人体的酸碱平衡。 而所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。 一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。 一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。 ;放味精的学问;吃什么养胃？ ;6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃???别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，