保护眼睛预防近视1-培训课件.pptVIP

保护眼睛 预防近视 一、眼睛的重要性 1、 眼睛是重要的视觉器官 眼睛是是重要的视觉器官，眼睛对我们的工作、学习和生活都很重要，如果没有眼睛，我们的整个生命都不会完美。 2、眼睛是容貌的中心 眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力。 眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，一个人的精气神最主要的体现就是眼睛。 二、眼睛的构造 眼睛的构造就好比一部照相机。眼球是这部相机的关键部分，完成取景、成像的功能；眼球背后通向大脑的中枢神经组织则负责将讯息传递给大脑。 眼睑和眼球外围的肌肉群起着保护眼睛的作用。眼睑含有不少脂肪，因而容易出现水肿，如果血液循环不通畅，就容易生成黑眼圈、眼袋。眼球外围的肌肉群用来带动眼球转动，肌肉越强健，眼睛越灵敏。 眼睛结构图 眼睛——照相机 角膜——镜头 瞳孔——光圈 晶状体——全自动变焦镜头 视网膜——胶卷 虹膜——光圈的叶片 巩膜——相机壳 三、怎样保护眼睛 眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作、学习和生活。那么，我们应该如何保护眼睛呢？ （一）吃什么可以保护眼睛 要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件非常重要的事情。