积极的心态(PMA)黄金定律.docVIP

积极的心态（PMA）黄金定律 成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。 积极的心态（PMA）是正确的心态，是由正面的特性组成的。比如：信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、慷慨、容忍、机智、诚恳与丰富的常识。 你是对的，则世界就是对的。 你认为你行，你就行。 战胜懦弱，战胜恐惧。 如何培养积极的心态： 言行举止象你希望成为的人。 要心怀必胜、积极的想法 用美好的感觉、信心与目标去影响别人 使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要。 心存感激 学会称赞别人 赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长——莎士比亚 人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏 ——威廉姆。杰尔士 你要别人具有什么样的优点，你就要怎样去赞美他 ——丘吉尔 学会微笑。微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。 到处寻找最佳的新观念。 没有任何东西的威力比的上一个适时的主意——雨果 放弃鸡毛蒜皮的小事。 一个人为多大的事发怒，他的心胸就有多大。 培养一种奉献的精神。 一个积极的心态者所能作的最大贡献是给予别人。 永远也不要消极地认为什么事是不可能的。首先你要认为你能，再去尝试，再尝试，最后你就会发现你确实能。 十二，培养乐观精神 不要做一个受制于自我的困兽，冲出自制的牢笼，作一只翱翔的鹰吧！ 当情绪低落时，不妨去访问孤儿院，养老院，医院，看看世界上除了自己的不幸外，还有多少不幸。 听听愉快，鼓舞人的音乐。 改变你的习惯用语 如：上帝，考验我吧！ 不要躲起来，使自己更懦弱，要敢于应付危险的状况，培养出自己的信心来。 重视你自己的生命 从事有益的娱乐与教育活动 在幻想、谈话以及思考中，应表现出你的健康情况很好。 把星期天变成培养PMA的日子。 十三，经常使用自信的自动提示语。 如：在我生活的每一方面，都一天天变的更好。 我觉得健康！我觉得快乐，我觉得好的不得了。