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大学生对眼睛保健的认识
大学生对眼睛保健的认识 课题组成员:霍艳妮 韩玲 房蕾 崔彦杰 宋迪 赵雨 一、选题背景 2005年进行了第五次调研,在第五次调研的数据中视力不良率达到30%,其中在初中年龄阶段达到55%, 在高中差不多是70%,到大学是80%以上, 可以看出近视不良发生率有一个明显的提升。 二、课题设计 1.研究目的: (1)了解和眼睛保护相关的知识 (2)了解眼睛保健的方法 2.研究内容: 大学生对眼睛健康保护 的认识 3.研究方法 户外问卷调查 (时间:5.12---5.15 地点:华信学院新校区校园 对象:在校大学生) 主题讲座 (时间:5.25晚上7:30阶一) 健康小贴士 (问卷调查时随机发放) 4.技术路线 上网查阅资料和相关书籍 5.预期目标 让学生掌握相关眼睛保健的知识,使大家拥有更健康的眼睛 调查问卷 1、你每天使用电脑多长时间? A、4小时以下 B、 4~8小时 C、 8小时以上 2、你在连续长时间使用电脑后会出现以下哪些症状?(选1~2项) A、眼睛干痒、流眼泪B、眼睛酸涩、肿胀C、眼睛刺痛D、头痛E、颈椎疼痛 3、除了手机屏幕外,你还会面对哪些设备的屏幕? A、笔记本 B、电脑 C、电视 4、为保护您的眼睛,您做过哪些努力?(选1~3项) A、去医院看过B、买过护目眼睛C、咨询过亲人、朋友D、使用过眼药水E、网上查询保护眼睛的方法F、没做过什么努力 5、您认为造成您眼睛酸涩、肿胀、流泪的主要原因是? A、电磁辐射 B、紫外辐射C、蓝光辐射D、强光、眩光辐射 6、为了保护您的眼睛,您更相信谁的意见? A、朋友、家人B、眼科医生C、眼睛店店员、广告D、网上论坛 7、您愿意通过哪些途径了解保护眼睛的知识? A、医生咨询B、上网查询C、眼科的科普书和科普书籍D、看专家视频或讲座 8、您为保护眼睛已经花费了?(包括买眼镜、用药) A。每月有固定开支B、太多了记不清C、花费很少D、花费逐渐增加 9、对于眼镜的款式,您最喜欢哪种框型? A、无框B、半框C、全框 10、在此之前,您知道电脑屏幕辐射的蓝光会对人的眼球产生伤害吗? A、是B、否C、了解一些,但不具体D、知道对人眼伤害最大的是蓝光 11、你是否愿意听国际著名眼科专家介绍保护眼睛的最新进展? A、是B、否C、有空的话可以去了解一下D、愿意抽出时间详细了解 12、您平时有做眼保健操的习惯吗? A、有,保持较为频繁的频率B、有时会做C、基本不做 13、您的眼睛有下列哪些症状 A、近视B、远视C、迎风流泪D、看书时常常跳行、看错E、感觉眼睛有些酸胀感甚至不时流泪 护眼须知 1注意用眼卫生 无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。 2注意眼睛锻炼坚持做眼保健操 3多吃保护眼睛的食物补充营养 多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛 4不要在光线太暗的地方看书 5不要经常性地点眼药水 刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼,使视力受损甚至致盲,这种损害一旦产生,任何手术与药物都无法挽救 6不要使用劣质太阳镜 眼睛是心灵的 窗口,保护好自己的眼睛 ,让自己有一双明亮的眼睛。 三、结果 对课题研究结果进行统计及分析 四、讨论 小组进行讨论研究 五、课程研究过程总结 * *
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