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喝绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等茶类都可以提高记忆力，因为茶中的咖啡碱能兴奋大脑等中枢神经，消除精神疲劳，提高脑力劳动能力和运动能力。茶还能强心，起着稳定精神的作用。并有助思维，增强判断力和记忆力。花草茶常见功效汇总 增强记忆、头疼：迷迭香美白：千叶玫瑰 茉莉 白么么茶（复方茶） 养颜：桃花 千叶玫瑰 马黛茶 三花养颜茶（复方茶）水果茶（综合类） 祛痘美白 抗氧化：芙蓉花 、苹果花 、苹果粒、水果茶（综合类） 改善皮肤粗糙、促进细胞生长：马黛茶 瘦身：千叶玫瑰 柠檬香茅+柠檬马鞭草+迷迭香 苦瓜片 柠檬片 荷叶 舒缓经痛、烦躁心情：覆盆子 鼠尾草 缓解经痛 调理内分泌：洋甘菊+鼠尾草+千叶玫瑰 安抚情绪 醒脑：柠檬马鞭草 洋甘菊 安神助眠：菩提叶、薰衣草、迷迭香 抗菌消炎：百里香、接骨木花、矢车菊迷迭香柠檬香茅 缓解胃部不适：香蜂草、玳玳花、百里香 便秘：洋甘菊、桃花 止咳：罗汉果 百合花 百合片 利咽清嗓：玉蝴蝶 胖大海覆盆子 护肝：洋甘菊、 胎菊王、柠檬马鞭草 明目：野菊米、贡菊 清热：矢车菊、苦瓜片、莲子心 去火：金银花、贡菊、 野菊米、金莲花 抗过敏：接骨木花+欧薄荷+百里香、甜茶 补充维生素：马黛茶 柠檬片、玫瑰果、洋甘菊 水果茶（综合类） 增强免疫力：西洋参片、枸杞、百里香、牛蒡、龙须 柠檬香茅 洋甘菊 改善酸碱平衡：茉莉+甜菊叶 毛发健康：迷迭香 矢车菊 去脚气、皮肤病：柠檬香茅 柠檬马鞭草迷迭香草中含有的益于人体健康的物质能促进血液循环、强化血管，所以迷迭香茶又有“回春茶”之称，它还活化脑部，提高记忆力，早上喝它会觉得神清气爽，充满活力。此外迷迭香还能提神醒脑与舒通血路、抗菌及保护毛发，促进毛囊血液循环，欧洲民间就有用迷迭香泡酒来促进毛发生长，改善秃头掉发现象。 迷迭香是治疗头疼的最好花茶，增强记忆力，消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。对于月经的疼痛也有疗效，去斑减少皱纹也很好。 答案补充迷迭香功用：　　消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。　　花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。　　最佳配搭：马鞭草、柠檬草。　　在西餐中迷迭香和百草香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用。 银杏茶：具有调节血脂，降低胆固醇，改善心脑血管，提高记忆力等功效。 饮铁观音茶能防癌增智，早已不是鲜为人知的事。据现代医学研究表明，铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列，也高于一般乌龙茶（如水仙、黄旦）。硒是谷胱甘肽氧化酶的组成成分，能刺激免疫蛋白及抗体疾病的抵抗力，能抑制癌细胞的发生和发展。据1998年《福建茶叶》报道，英国科学家已发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。在体液酸碱性允许的范围内，酸性偏高时，智商低，碱性偏高时，智商高；而茶叶是碱性饮料，经常饮茶，特别是常饮铁观音茶，能调节人体的酸碱平衡，提高人的智商。这是由于铁观音中维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等含量高，这些物质与大脑发育关系密切。维生素具有健脑、明目和益智之功效。咖啡碱能使AMP的含量增加（AMP为脑组织活动所需能量ATP的合成原料），从而使脑细胞旺盛的生存和活动。氨基酸、矿物质、茶多酚对脑功能具有一定的保护作用，对人体的智力有良好影响。因此，常饮铁观音对人体防癌和增智益脑有积极作用。饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，