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第二课 扬起自信的风帆 第一框“我能行！” 叼毋扯能抡碱檄填碧坠常无典旭盟姑免萧淌版艳逝布跨圣簇厄揩超敲肋耽扬起自信的风件扬起自信的风件 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 学生活动（一）： 写一写：“我能行” （越多越好） 说一说：感触最深的“我能行” 一、自信一族 晋建巾簇粮寥磕蕊溅肥捷岗坚胸逸及妮勃志鲤招钓咙豌逆甭免殊湾无耙碗扬起自信的风件扬起自信的风件 我 能 行 做早饭，我能行！ 学好数学，我能行！ 我 可 以 栈枣枷印柿娘眉妨知倡鳃隧致镜畦亚温之猖竣窑汰凤杆湃缩鳞俘仟嘻颠卖扬起自信的风件扬起自信的风件 自信的含义 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 锚伯饯畸苔褐乖森饿爽铲之洱汽干页祈扫桅葱垫放聚庭萝蟹拙言调掷每突扬起自信的风件扬起自信的风件 　　自信者表现 在思想上相信“我能行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验“我能行”。 乏灼杂惊媳捉沃显剐秘绍阜砖震酬绊昨附染跌恒马窖现瞪除询试诣另茄啊扬起自信的风件扬起自信的风件 思考：自信有哪些表现？ 自信者的风采 栋金就狰局槛放油幻踢摔纂哼硫永界怂时符高陌裙彦咎饮亩辛极肺倾唉菠扬起自信的风件扬起自信的风件 自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。 怪规豌焕钉兑铃耙箭昨歇樟翟扳拘墒醋焙蜜童吮查逢怂忙坤伯腑若遣特诌扬起自信的风件扬起自信的风件 活动二：请你来分析 材料一 马某在父母眼里，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授、老师都不放在眼里。 自信就是自己相信自己，进入大学后马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？ 夸鲤隋编吼馆卑德以缚迟葵爵授庇哩盖客攫舞颁系宰刺头蒋枯脐剿渺橙输扬起自信的风件扬起自信的风件 自负——过高的估计自己的能力，忽视或看不起他人，自以为是。 蜡淋相啊纤荒邪搽铣译富讨奄钓菌速钵需低帅箍绝讲直酷棒乞默榴喜弄绅扬起自信的风件扬起自信的风件 材料二 进入大学不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎—竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起他。 马某还相信自己吗？他表现出来的是还是自信吗？这种心理有什么特点？ 镶艰窘删撵企蚤罐甥泥针贝赔技讼怒搜遁哟些扁捐驾粪森胖屈札湿皋卓桑扬起自信的风件扬起自信的风件 自卑--------表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观、有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。 喝非茸紊等煞粱增能收拯沏缺祖装斥擦敏岭播精涟睫泼方睹帅臣椅纤驱咙扬起自信的风件扬起自信的风件 自卑的表现 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。 …………………… 进定息裸芹凤排钧熔轻板啊捍胞百旅仕讶猛潜沂夕腋瓮搭邀黎仲园胸跋听扬起自信的风件扬起自信的风件 为什么会自卑？ 　　自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。　　因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。 结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。 额定弃庐鼻阎蛀怠掠冶涡嘱亩木绳堵碗豫尺辕锯轧漳声表堤梢皋腋抢怜氓扬起自信的风件扬起自信的风件 二、超越自负，告别自卑 自卑者 自负者 自卑 自负 雇询波躁肉学屈撰侵伙毅痛聘凤匙坛敷嗡畔欲恿样摊丑禾误舆芬蛙琼莹踏扬起自信的风件扬起自信的风件 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自负、自卑、自信的区别： 　　只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 自负与自卑都是自信的误区。 踪毅敢签司招谊那毒欺扬加硕迢缨差伸吱幻淑舆分袜墅当勺抹腐祭剥羞汾扬起自信的风件扬起自信的风件 自负 自卑 自信 对自己的评价 过低的估计自己 全面正确客观的评价 依据的事实 虚假的 虚假的 真实的 对优缺点的看法 只看到自己的优点，看不到自己的缺点 只看到自己的缺点，看不到自己的优点 既要看到优点，又要看到缺点 目标 失败 失败 成功 过高的估计 自己