咽喉炎自我治疗方法.docVIP

咽喉炎患者除了经常喝点冰糖绿茶外，在日常饮食中还应注意以凉性和平性食物为主，多吃些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物。此外，适度增加蛋白质的摄入，可提高人体免疫力。脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 偏方：茶水加蜂蜜漱口后缓慢下咽。　用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮 平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。成药自疗法 （1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。 （2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。 （3）清音丸，每次３－６克，每日２次。 （4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。 （5）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。 （6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎 (7) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。验方自疗法 　　（1）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。 　　（2）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。 　　（6）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。 　　（7）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。 　　（8）患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含吐， 且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 　　（9）咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 　　(10)中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。饮食自疗法 　　（1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。 　　（4）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。 　　 外治自疗法 　　（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。 　　（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。 　　（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。 （4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。 罗汉果茶 　　【配方】罗汉果1个。 　　【用法】将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。 　　【功效】清肺化痰，止渴润喉。 【主治】慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。罗汉果饮 　　【配方】罗汉果半个，梨1个。 　　【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。 　　【功效】清肺利咽，生津润燥。 【主治】肺肾阴虚之咽炎。金银花、菊花各10克，胖大海3枚。将药放入开水瓶中，冲入沸水大半瓶，瓶塞塞严15分钟后，做茶频频饮用，1日内饮完。每日1次，治慢性咽喉炎，经年不愈者。