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足球兴趣小组动记录
足球兴趣小组活动记录
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活动内容
出勤人数
2
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外脚背带球???? 游戏:运球比赛
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基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
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1.慢跑400米
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2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
???????????? 4 压?? 腿?? 5 膝关节运动??? 6手、踝关节运动
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3.技术:外脚背带球
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4.游戏:运球比赛
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5.放松活动
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6.下课,总结
成
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记
载
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
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兴趣小组活动记录
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活动内容
出勤人数
3
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正脚背带球
游戏:曲线运球
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基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
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活
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过
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及
方
法
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1.慢跑400米
?
2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
???????????? 4 压?? 腿?? 5 膝关节运动??? 6手、踝关节运动
?
3.技术:正脚背带球
?
4.游戏:曲线运球
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5.放松活动
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6.下课,总结
成
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记
载
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
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兴趣小组活动记录
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周次
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活动内容
出勤人数
4
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脚弓带球
游戏:颠球
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活
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目
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基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
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活
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方
法
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1.慢跑400米
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2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
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3.技术:脚弓带球
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4.游戏:颠球
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5.放松活动
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6.下课,总结
成
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载
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
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兴趣小组活动记录
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周次
星期
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活动内容
出勤人数
5
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胸部接球
游戏:足球运传
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活
动
目
标
基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
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活
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过
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方
法
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1.慢跑400米
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2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
???????????? 4 压?? 腿?? 5 膝关节运动??? 6手、踝关节运动
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3.技术:胸部接球
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4.游戏:足球运传
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5.放松活动
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6.下课,总结
成
效
记
载
通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
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兴趣小组活动记录
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周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
6
?二
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挺胸接球
游戏:抢球游戏
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活
动
目
标
基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
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活
动
过
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及
方
法
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1.慢跑400米
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2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
???????????? 4 压?? 腿?? 5 膝关节运动??? 6手、踝关节运动
?
3.技术:挺胸接球
?
4.游戏:抢球游戏
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5.放松活动
?
6.下课,总结
成
效
记
载
通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
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兴趣小组活动记录
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周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
7
?二
?1
收胸接球
游戏:连续顶球
?20
活
动
目
标
基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
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活
动
过
程
及
方
法
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1.慢跑400米
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2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
???????????? 4 压?? 腿?? 5 膝关节运动??? 6手、踝关节运动
?
3.技术:收胸接球
?
4.游戏:连续顶球
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5.放松活动
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6.下课,总结
成
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记
载
通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
?
兴趣小组活动记录
?
周次
星期
节次
活动内容
出勤人数
8
?二
?1
脚掌接球
游戏:四方传球
?20
活
动
目
标
基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
?
活
动
过
程
及
方
法
?
1.慢跑400米
?
2.准备活动:1头部运动? 2 扩胸、振臂运动?? 3 摆腿运动
???????????? 4 压?? 腿?? 5 膝关节运动??? 6手、踝关节运动
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3.技术:脚掌接球
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